[…] verbessern. Außerdem enthält Matcha einen hohen Anteil an L-Theanin, einer Aminosäure, die mit erhöhter Entspannung, Stressabbau und Wachheit in Verbindung […]
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Nahrungsergänzungsmittel tragen zur Linderung gesundheitlicher Beschwerden bei
[…] Körpers notwendig sind. Sie können auch andere Inhaltsstoffe wie Kräuter, Aminosäuren, Omega-3-Fettsäuren oder Probiotika enthalten. Die Wirkung von Nahrungsergänzungsmitteln hängt […]
Welche Lebensmittel machen uns glücklich?
[…] Gleiches gilt für: Kalium, Folsäure und Omega-3-Fettsäuren. Speziell Tryptophan, eine Aminosäure, kurbelt die Bildung von Serotonin an. Sie befindet sich […]