[…] diskutiert. Studien zeigen, dass sowohl die klassischen fettreduzierten Kostformen ( low-fat) als auch der moderne Low–Carb-Ansatz zum Erfolg führen. „Voraussetzung […]
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Nach Low Carb ist No Carb voll im Trend – doch ist das empfehlenswert bei Diabetes?
Diabetes Ratgeber erklärt, was im Körper passiert, wenn Kohlenhydrate komplett gestrichen werden. Die Keto-Diät, bei der Kohlenhydrate fast komplett vom … mehr
„Cloud Bread“ im Trend: Kaum Kohlenhydrate, aber viel Protein
[…] Ernährungswissenschaftler Robert Atkins soll es in den 1970er Jahren als Low–Carb-Alternative zu Brot entwickelt haben. Die Fladen haben aber außer […]
Blumenkohl-Steak
[…] im Vitamin-Check gut ab. Er ist unglaublich trendy, was seine Low–Carb-Qualitäten angeht, dazu kalorienarm sowie raffiniert und vielseitigst zubereitbar. Für […]
Mehl ohne Getreide: Zahlreiche gesunde und schmackhafte Alternativen im Handel
[…] muss nicht immer aus Getreide sein, das finden vor allem Low–Carb Fans und Personen, die auf Gluten verzichten müssen. Doch […]
Trenddiäten – Lösungen oder Teil des Problems?
[…] meisten Fällen ebenso in Verbindung. Doch was ist von Paleo, Low Carb und Co. tatsächlich zu halten? Kein gesunder und nachhaltiger […]
Bewusst essen und genießen! Das Beste für den Körper zum 70. Weltgesundheitstag
[…] Persönlichkeit und individuellem Lebensstil. Ob Metabolic, Paleo, vegan, Clean Eating, Low Carb oder Low Fat – die Vielfalt an Ernährungskonzepten ist […]
Mit Hobbybäcker die Brotvielfalt erweitern
[…] mit den glutenfreien Backmischungen geht das Brotbacken besonders leicht von der Hand. Low, leicht und lecker Mit diesen Kriterien punkten die Eiweißbrote […]
Trendkost: Clean Eating und Co.
[…] was gesammelt oder erjagt wurde. „Sie erinnert an strenge kohlenhydratarme Low–Carb-Kostformen. Empfohlen werden reichlich saisonales Gemüse und Obst, Nüsse und […]
Der ideale Frühlingsstart: Leicht gemacht mit Gurke und Rhabarber
[…] und nur sehr wenig Zucker – beste Voraussetzungen für eine Low–Carb-Diät, bei der die Pfunde kräftig purzeln. Salatgurken passen perfekt […]