Zutaten für 4 Personen 2 Fenchelknollen 1 unbehandelte Orange 50 g Butter Salz Pfeffer aus der Mühle 4 Seelachsfilets à […]
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Wie das geht?
2. Tag Spargel-Reduktions-Diät mit 5 Mahlzeiten und ca. 1200 kcal/Tag
[…] kleine Banane 1 Kiwi 1/2 Papaya 1/4 Mango 1 kleine Orange einige Erdbeeren einige Litschis einige Kapstachelbeeren 1/2 TL Pistazien […]
Erdbeer-Kiwi-Müsli / Vitamin-Cocktail
[…] Kohlenhydrate (4,8 BE) Vitamin-Cocktail 1/2 Grapefruit (vom Frühstück) 1 große Orange 0,1 l Dinkula 1 EL Kleie Grapefruit und Orange […]
Rosa gebratene Rehmedaillons auf Linsensalat
[…] wird. Ursprünglich hat sie eine lilafarbene Schale und einen leuchtend orange-roten Kern. Da sie keine Samenschale mehr hat, kocht die […]
Mate Sunshine
[…] 1 Drink) Mate Campanero (rechts) 1 Filterbeutel Bad Heilbrunner Matetee Orange 5 cl Orangensaft Campari 0,1 l starken Matetee zubereiten […]
Highflyer
Highflyer (für 1 Liter Eistee) 4-5 Filterbeutel Bad Heilbrunner Matetee Orange 0,3 l Pfirsichnektar 0,2 l Maracujanektar Nach Packungsanweisung 0,5 […]
Leichte Sommersnacks mit Brotchips
[…] (für 4 Personen) 300 g Mozzarella-Kügelchen 1 gelbe Paprikaschote 2 orange Paprikaschoten 1 rote Paprikaschote 3-4 Blättchen Basilikum 2 kleine […]
Ballaststoff-Müsli
Ballaststoff-Müsli (für 1 Person) 1 Orange 1 Kiwi 1 EL Rosinen 4 EL Haferflocken 150 g fettarmer Joghurt 0,2 l […]
Früchtebrot
[…] 8 Scheiben Sesam-Knäckebrot 200 g lactosefreier Frischkäse (von MinusL) 1 Orange 1 Banane 2 Kiwis 1-2 EL gehackte Pistazien Kräutertee […]
Orangen-Milchreis mit Pistazien
Orangen-Milchreis mit Pistazien (für 4 Personen) 1 l Milch 1 Prise Salz 1/2 Vanilleschote 1/2 TL geriebene Zitronen- oder […]