[…] viel mehr kann. Immerhin: Nicht zuletzt dank der Veggie-Welle finden Rohkost-Gerichte immer mehr Anhänger. Mit Salz und Pfeffer, Essig und […]
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Rezept: Pflaumen- bzw. Zwetschgen-Ketchup
[…] angenehm-scharf. Ein Pflaumen- bzw. Zwetschgen-Ketchup passt perfekt zu kräftigem Käse, Rohkost aber auch zu Fleisch, Kartoffel- oder Gemüsepommes, Grillgemüse, Tacos […]
Die besten Diättipps
[…] ankurbeln. Also mehr Vollkornbrot, Müsli und hin und wieder etwas Rohkost. 31 Abnehmen – auch im Büro Obst oder Früchte […]
Leichte Snacks für den kleinen und großen Hunger
[…] kurzzeitig sättigen. „Besser sind leichte, ausgewogene Snacks wie selbstgemachte Smoothies, Rohkost, ein Vollkorn-Muffin oder Joghurt mit frischem Obst. Sie enthalten […]
Die Möhre ist der Carotin-Superheld
[…] Multitalent und bringen Vielfalt in die Küche, ob nun als Rohkost, Suppe, Kuchen, Saft oder als Gemüsebeilage. Auch wenn Carotine […]
Kuchen- und Salatbüffet auf öffentlichen Festen: Was Privatpersonen mitbringen können
[…] kann beispielsweise gewaschene Blattsalate mit einem separaten Dressing, geraspelte ( Rohkost-)Salate mit einer Essig-Öl-Marinade oder einen Kartoffel- oder Nudelsalat mit […]
Steckrübe und Knollensellerie: Ein starkes Duo für die Winterküche
[…] Steckrübe in Kombination mit anderen Wintergemüsen. Oder fein geraspelt als Rohkost, zum Beispiel zusammen mit Äpfeln und Blutorangen. Ein weiteres […]
Mini-Kürbisse: Köstlich schmeckende Leichtgewichte
[…] Tag im Alltag gibt es auf www.5amtag.de. Tipp: Kürbis als Rohkost Die meisten Speisekürbisse mit festem Fruchtfleisch wie Hokkaido, Butternut […]
Wichtigste Mahlzeiten am Tag: Frühstück und Pausenbrot
[…] ist die richtige Kombination von Vollkorn- und Milchprodukten, Obst und Rohkost“, erklärt die Verbraucherzentrale NRW. Zum Schulstart liefert sie hilfreiche […]
Gemüse am besten täglich – frisch und gesund
[…] Portion Gemüse und dazu möglichst noch eine Portion Salat oder Rohkost verzehrt werden. Beim Gemüse unterscheidet man: Blatt- und Stielgemüse […]