[…] kann der Kaffeegenuss schnell auf den Magen schlagen. Daher bei Sodbrennen nicht gleich den Kaffee komplett vom Einkaufszettel streichen, sondern […]
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Wie das geht?
„Let food be thy medicine“ – Wie Ernährung unsere Psyche beeinflusst
[…] durch eine psychische Erkrankung ausgelöst werden, beispielsweise ein Reizdarm oder Sodbrennen. Wasser und Ruhe – eine Form der Selbstfürsorge Ähnlich […]
Gesunde Ernährung am Arbeitsplatz: Die wichtigsten Tipps
[…] Kaffee bei übermäßigem Konsum den Magen reizen und zu lästigem Sodbrennen führen. Drei Tassen Kaffee über den Tag verteilt, sind […]
Heilwasser: Mineralstoffquelle mit Gesundheitswirkungen
[…] Einige Heilwässer können zum Beispiel die Verdauung fördern, andere können Sodbrennen oder einen sauren Magen lindern. Manche helfen, Blasenentzündungen loszuwerden […]
Kalorienfrei über ein Viertel des Calcium-/Magnesium-Bedarfs decken
[…] Körper als Säurepuffer. Dadurch können Heilwässer mit viel Hydrogencarbonat bei Sodbrennen, zu viel Magensäure oder Übersäuerung die Beschwerden lindern. Bei […]
Geistige Leistungsfähigkeit steigern: Die besten Obstsorten für Geist und Psyche!
[…] wenig Obst und rohes Gemüse zu essen. So vermeiden Sie Sodbrennen und Blähungen. Für einen Smoothie geben Sie die gewünschten […]
Bitterstoffe – für die Verdauung bitter nötig
[…] gereizt werden und sich entzünden. Was mit Magenverstimmung, Durchfall und Sodbrennen anfängt, endet bei chronischen Erkrankungen von Leber, Galle und […]
Richtig essen für die Darmgesundheit
Foto: Katarzyna Bialasiewicz, 123RF Für die Darmgesundheit lohnt es sich, neben der Lebensmittelauswahl auch dem Esstempo, dem Mahlzeitenrhythmus sowie den […]
Sodbrennen – Tipps fürs Essen und Trinken
[…] – stock.adobe.com/Nestlé Ernährungsstudio Saures Aufstoßen – ein typisches Symptom bei Sodbrennen, das viele Leute kennen. Darüber hinaus können Schluck- und […]
Sodbrennen: Welche Nahrungsmittel und Getränke sollten vermieden werden?
Foto: Katarzyna Bialasiewicz, 123RF Sodbrennen ist ein weit verbreitetes Problem vieler Menschen in Deutschland. Während manche regelmäßig Sodbrennen haben oder […]