[…] Körper unverzichtbar für eine funktionierende Verdauung. Sie schützen außerdem vor Verstopfung, Dickdarmkrebs und senken den Cholesterinspiegel. Mit 5 Portionen Obst […]
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Wie das geht?
Reizdarm: Wie ein neuer Speiseplan helfen kann
[…] Millionen Betroffene in Deutschland. Viele davon leiden stark unter Bauchschmerzen, Verstopfung, Durchfall oder Blähungen und büßen deshalb an Lebensqualität ein. […]
Frucht-Infusion 2.0 / Cool bleiben mit kreativen Fruchtsaft-Drinks
[…] körperlich antriebslos. Zudem kann auch die Konzentration leiden. Kopfschmerzen und Verstopfung sind weitere Nebenwirkungen. Fehlt dem Körper Flüssigkeit, werden Blut […]
Trinken bevor der Durst kommt
[…] nach. Steigt das Defizit weiter an, kann es zu Schwindelgefühl, Verstopfung und Kopfschmerzen kommen. Verwirrtheit, geschwollene Zunge, runzlige, empfindungslose Haut, […]
Die richtige Ernährung in der Stillzeit
[…] zu einer ungünstigen Ernährungsweise führen und das Risiko für eine Verstopfung erhöhen. Eine an Ballaststoffen reiche Ernährung ist erwünscht, auch […]
Leinöl und Leinsamen: Schon die Trojaner schätzten die kleinen Samen
[…] entfalten können. Wird zu wenig getrunken, kann es leicht zu Verstopfung und Blähungen kommen. Das Leinöl, das aus den Samen […]
Veggie – von flexi bis vegan
[…] zu Nicht-Vegetariern seltener von Übergewicht, Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Leiden, Gicht, Diabetes, Gallensteinen, Verstopfung und bestimmten Darmerkrankungen betroffen. Dies liegt neben dem Faktor […]
Magnesium kann helfen, Komplikationen in der Schwangerschaft zu verhindern
[…] zu niedrig, so zeigt sich das durch Müdigkeit, Erschöpfung, Wadenkrämpfe, Verstopfung und Muskelzuckungen. Ein kurzzeitiger Mangel ist nicht weiter bedenklich. […]
Saison für Fenchel: Anisaroma wird beim Erhitzen milder
[…] Verdauung auswirken. Fenchelsamen in Tee und Brotgewürzen sollen Blähungen lindern und bei Verstopfung und Völlegefühl helfen. Quelle: Heike Kreutz, BZfE Fenchel
Trend Black Food – Ist Aktivkohle im Essen gesund?
[…] Wird Aktivkohle häufig verzehrt, können Vitamin- und Mineralstoffmängel entstehen sowie Verstopfung. Zu beachten ist, dass auch Medikamente gebunden werden und […]