[…] Sie bilden beim Abbau löslicher Ballaststoffe unter anderem wertvolle kurzkettige Fettsäuren, die sich positiv auf Stoffwechsel und Organe auswirken. Lösliche […]
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Wie das geht?
Es werden Ergebnisse gezeigt für essentielle fettsäuren fettsaeuren
Wie pflanzliche Ernährung den Darm und das Gehirn beeinflussen kann
[…] hinaus wurden die Darmmikrobiota und deren Stoffwechselprodukte, also die kurzkettigen Fettsäuren, im Stuhl gemessen. Die neuen Ergebnisse sind im Rahmen […]
Diabetes: Schon vier Wochen gesunde Ernährung senken den Blutzucker
[…] Ernährung wie zum Beispiel die mediterrane Küche mit vielen ungesättigten Fettsäuren und pflanzlichen Ölen, sowie frischem Obst und Gemüse. Schon […]
Ernährung kann innere Uhr und hormonelle Reaktionen beeinflussen
[…] hohen Mengen an Glukokortikoid vor dem Aufwachen veranlasst den Körper, Fettsäuren und Zucker als Energiequellen zu nutzen. Dies ermöglicht es […]
Vegane Ernährung in der Schwangerschaft
[…] unter anderem die ausreichende Zufuhr von Vitamin B12 und Omega-3- Fettsäuren. Die Gründe, warum Menschen einem bestimmten Ernährungsstil folgen, sind […]
Sind Insekten mehr oder weniger gesund als Fleisch?
[…] von Rind, Schwein und Huhn mehr Energie, Natrium und gesättigte Fettsäuren. Das ist für Menschen in Industrieländern weniger vorteilhaft. Ihr […]
13. DGE-Ernährungsbericht wirft Blick in den Einkaufskorb
[…] Bedenken. Allerdings versorgt gerade Seefisch den Körper mit wertvollen Omega-3- Fettsäuren und Jod. Bei Getränken waren unterschiedliche Entwicklungen zu beobachten. […]
Was isst Deutschland? Aktuelle Trends im Lebensmittelverbrauch im 14. DGE-Ernährungsbericht
[…] sie aber auch oft fettreich sind und vor allem gesättigte Fettsäuren liefern, sollte ihr Verzehr nur in kleinen Mengen erfolgen. […]
Gesunde Ernährung leistet wichtigen Beitrag für Fitness im Alter
[…] Kost enthaltenen Nährstoffe wie Eiweiß, Vitamin D, Antioxidantien und Omega-3- Fettsäuren zurückzuführen, die wichtig für die Muskel- und Skelettfunktion sind. […]
TV-Programm arte: Unser Hirn ist, was es isst
[…] die beste Nahrung für die kleinen grauen Zellen liefern. Omega-3- Fettsäuren, die beispielsweise in Fisch vorkommen, schützen die Nervenzellen und […]