[…] g Müller’s Mühle Pardina Linsen 1 Päckchen Kresse 100 g Rucola 2 Frühlingszwiebeln 2 Stängel Staudensellerie 1 Zwiebel 1 Möhre […]
Vitaminsalat mit Pardina Linsen und gebratener Hähnchenbrust
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Wie das geht?
[…] g Müller’s Mühle Pardina Linsen 1 Päckchen Kresse 100 g Rucola 2 Frühlingszwiebeln 2 Stängel Staudensellerie 1 Zwiebel 1 Möhre […]
[…] 23,5 g Fett, 10,5 g Kohlenhydrate (0,9 BE) Camembert auf Rucola mit Vinaigrette 100 g Radicchio 50 g Rucola 100 […]
[…] Olivenöl Salz Pfeffer 300 g Salatblätter (Lollo-Rosso, Lollo bianco und Rucola) 30 g feine Zwiebelringe Den Ofen auf 180° C […]
[…] 250 g 1 Avocado Saft von 1/2 Zitrone 50 g Rucola 1 Zottarella Rolle Classic (250 g) 1 kleines Stück […]
[…] weißer Pfeffer, gemahlen 1/2 TL Zucker 4 Möhren 1 Bund Rucola 1 Bund Schnittlauch 4 Rehmedaillons (à 80 g) 4 […]
[…] 1/2 Zottarella Rolle Classic (125 g) 3 Flaschentomaten 1 Bund Rucola grob geschroteter schwarzer Pfeffer Die Brote entrinden und mit […]
[…] Aceto Balsamico bianco 4 EL Olivenöl Salz Pfeffer 1 Bund Rucola Pflanzenöl zum Frittieren 8 Salbeiblättchen 1/4 TL Butter Die […]
Spiralen mit Rucola & Mascarpone (für 4 Personen) 500 g Spiralen ( von Birkel) 1 Bund Rucola 2 Schalotten 3 […]
[…] g Fett, 25,7 g Kohlenhydrate (2,1 BE) Abendessen: Kartoffelsalat mit Rucola 250 g Pellkartoffeln 1/2 Bund Rucola 1 Stück Salatgurke […]
Nitratreiche Salate mit Tomaten, Gurken und Paprika mischen Salate wie Rucola und Eissalat enthalten relativ viel Nitrat. Wer ein paar […]