[…] man sich schon am Morgen das Tagespensum bereitstellt. Geeignet sind Mineralwasser, Kräuter- und Früchtetees, Molke oder verdünnte Fruchtsäfte. Eiweiß wird […]
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Richtige Ernährung für Radfahrer
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DGE-aktuell 9/2010: Was sollen Kinder trinken?
[…] Ideal sind kalorienfreie Getränke. Besonders empfehlenswert zum Durstlöschen sind Trinkwasser, Mineralwasser und ungesüßte Kräuter- oder Früchtetees. Fruchtsaftschorlen (1 Teil Saft, […]