[…] Vitamin C unterstützt das Immunsystem. Jede Menge Ballaststoffe helfen der Verdauung, der hohe Stärkeanteil macht richtig satt. Eine Eigenschaft zeichnet […]
Herbstzeit ist Zeit der Esskastanien
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Wie das geht?
[…] Vitamin C unterstützt das Immunsystem. Jede Menge Ballaststoffe helfen der Verdauung, der hohe Stärkeanteil macht richtig satt. Eine Eigenschaft zeichnet […]
[…] und putzen und mit Ananassaft und gut gekühltem Dinkula (fördert Verdauung und Immunsystem) mit dem Rührstab oder im Mixer aufschäumen, […]
[…] und E stecken Gerbstoffe in den blauen Beeren, die die Verdauung ankurbeln. Außerdem sollen Heidelbeeren entzündungshemmend wirken, die Blutgerinnung unterstützen […]
[…] der im Grünkohl nicht sonderlich schmackhaft wäre, regen Senföle die Verdauung an und machen den Kohl bekömmlicher. Pasta mit Grünkohl-Pesto […]
[…] wenig Zucker oder Honig zum Süßen zufügen. Joghurt fördert die Verdauung (z. B. bei Verstopfung) und hilft, nach Durchfallerkrankungen oder […]
[…] und entzündungshemmenden Eigenschaften verantwortlich. Zudem sollen Heidelbeeren unter anderem die Verdauung unterstützen und das Immunsystem stärken. Die Heidelbeere gehört zur […]
[…] Bitter- und Gerbstoffe regen den Appetit an und fördern die Verdauung. Sauerampfer sollte jedoch in Maßen gegessen werden, da er […]
[…] die Beschwerden könnte eine Fruktose-Unverträglichkeit oder -Aufnahmestörung sein. Unangenehme, wiederkehrende Verdauungsbeschwerden nach dem Verzehr von frischem Obst oder industriell hergestellten […]
[…] der sekundären Pflanzenstoffe gehören. Fenchel hat positive Wirkung auf den Verdauungstrakt, wirkt verdauungsfördernd und krampflösend. Gerne wird deshalb Fenchel mit […]
[…] B-Vitaminen, Folsäure, Kalzium und Kalium. Die enthaltenen Bitterstoffe fördern die Verdauung und regen den Appetit an. Quelle: Heike Kreutz, BZfE […]