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Sommerfrische Melone: Vielseitig und gesund
[…] 150 g Honig-Melone einige Heidelbeeren (frisch oder TK) 30 g Haferflocken 1 TL Zucker 150 g fettarmer Joghurt Zubereitung: Die […]
Frühstück von Kindern und Jugendlichen: Psychologische und lebensmittelbezogene Handlungsansätze
[…] Cerealien mit mehr als 30 Prozent Vollkorngehalt und einem Teil Haferflocken. Wie sich die Handlungsempfehlungen in die Praxis umsetzen lassen, […]
foodwatch-Test: Rewe-Eigenmarken enthalten gefährliche Mineralöle
[…] – foodwatch fand sie etwa in Schoko-Osterhasen und in Bio- Haferflocken von Alnatura, Öko-Test in sogenannten Superfoods und Dr. Oetker-Produkten […]
Beerenstark: 7 Dinge, die alle Beeren-Fans über ihre Lieblingsfrüchte wissen sollten
[…] Kohlenhydrate (4,1 BE) Früchte-Shake: 100 g Beerenfrüchte 1 EL Haferflocken 0,1 l Buttermilch 0,1 l Dinkula Zitrone Beerenfrüchte und […]
foodwatch-Test: Haferflocken von Alnatura mit gefährlichen Mineralölen belastet
Kinder sind besonders gefährdet. Bio- Haferflocken des Herstellers Alnatura enthalten gesundheitsgefährdende Mineralöle. Das ist das Ergebnis eines Labortests der Verbraucherorganisation […]
Essen für die Schönheit: gegen brüchige Nägel, für schöne Haut
[…] darüber hinaus Kupfer und das B-Vitamin Biotin, das in Nüssen, Haferflocken, Spinat oder Champignons enthalten ist. Kupfer ist bei der […]
Balance fürs Wohlbefinden: Hafer nimmt den Druck raus
[…] zwischen den Mineralstoffen Natrium (Salz) und Kalium vorteilhaft. 100 Gramm Haferflocken enthalten 397 mg Kalium und knapp 7 mg Natrium […]
Strandfigur ohne Crash-Diät und Jo-Jo-Effekt
[…] Personen: 300 g Naturjoghurt (1,5 % Fett) 6 EL kernige Haferflocken 2 EL gehackte Nüsse 100 g Brombeeren 100 g […]
Ob gekocht, gekeimt oder gemahlen, Buchweizen ist vielseitig
[…] verdunstet ist. Durch das Erhitzen kann es ähnlich wie bei Haferflocken zur Schleimbildung kommen. Wer das nicht mag, spült die […]