[…] von Nährstoffen. Ingwer regt den Appetit an und fördert die Verdauung. In der kalten Jahreszeit wärmt die exotische Knolle von […]
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Wie das geht?
Ostergenuss mit Haferflocken: Auch an Festtagen auf ausgewogene Ernährung achten
[…] vollen Korn sind, liefern sie dazu wertvolle Ballaststoffe, die die Verdauung unterstützen, sowie wichtige Nährstoffe, wie Eisen, Magnesium und B-Vitamine. […]
Kürbis: mal heiß, mal kalt – aber immer mit Mineralwasser
[…] regelt den Wasserhaushalt des Körpers und wertvolle Ballaststoffe unterstützen die Verdauung.“ Gute Gründe also, beim Kürbis beherzt zuzugreifen und in […]
Wie Arzneitees heilen helfen
[…] mit Tausendgüldenkraut und Enzianwurzel, die den Appetit anregen und die Verdauung fördern, und wieder andere mit Sennesblättern, um eine Verstopfung […]
Bärlauch – das bärenstarke Kraut
[…] beeinflusst Bärlauch den Magen-Darm-Trakt positiv. Er kann Magenschmerzen lindern, die Verdauung anregen, Fadenwurmbefall kurieren, die Darmflora aufbauen und Darmpilzen entgegenwirken. […]
Hausapotheke – einfach selbst gemacht: Honig
[…] der Honigsorten bei. Sie regen auch den Appetit und die Verdauung an und hemmen das Wachstum von Keimen. Salicylsäure, die […]
Die Himbeersaison startet in die zweite Halbzeit
[…] allen Obstsorten einer der höchsten. Diese unverdaulichen Pflanzenfasern regen die Verdauung an und senken den Cholesterinspiegel. Aufgrund ihres enormen Eisengehalts […]
Es ist wieder Birnenzeit
[…] sind die Früchte sehr gesund. Ein hoher Ballaststoffgehalt regt die Verdauung an. Kalium wirkt entschlackend und entwässernd. Außerdem sind sie […]
Die Erbse: Geliebt, beliebt, rund und gesund
[…] Ballaststoffen für einen konstant anhaltenden Blutzuckerspiegel und eine gut funktionierende Verdauung. Erbsen sind auch reich an B-Vitaminen für die Zellentwicklung […]
Pastinake und Wurzelpetersilie: Was ist der Unterschied?
[…] sorgen nicht nur für das einzigartige Aroma, sondern fördern auch Verdauung und Nierentätigkeit. Die Wurzelpetersilie ist ein wichtiger Lieferant für […]