[…] Anthocyane und die Iridoide. Obendrein liefert das Fruchtfleisch viele wertvolle Vitamine und Mineralstoffe – darunter Vitamin C, B, Kalzium und […]
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Die Auswirkungen von Fastenkuren auf unseren Schlaf
[…] beeinträchtigen können. Zum Beispiel kann ein Mangel an Magnesium oder Vitamin B6 zu Schlaflosigkeit führen. Schließlich ist zu beachten, dass […]
Abwechslungsreiche Ernährung ist gut für die Gesundheit
[…] kommt. So konnte in zahlreichen Studien nachgewiesen werden, dass die Vitamine, Mineralstoffe und Antioxidantien einzelner Lebensmittel der Entstehung schwerwiegender Erkrankungen […]
Erektionsprobleme: Diese Lebensmittel helfen
[…] wichtig sind. Kalbsleber beispielsweise ist reich an Zink, Magnesium und Vitamin B6 und trägt so auf positive Weise zu einem […]
Olivenöle aus Europa: So gut sind sie für unsere Ernährung
[…] Schäden. Natives Olivenöl extra ist außerdem eine natürliche Quelle von Vitamin E, welches ebenfalls eine antioxidative Wirkung für die Zellen […]
Cannabidiol (CBD) im Sport: Regeneration verbessern, Entzündungen hemmen & Schmerzen lindern
[…] Auch gegen oxidativen Stress kann CBD bzw. das Hanfsamenöl mit Vitamin E eingesetzt werden. Freie Radikale, die dem Körper schaden […]