[…] dem Weg zu Ihrem Wunschgewicht. Eine Kombination aus Ernährungsumstellung, sportlicher Betätigung und Nahrungsergänzungsmitteln ist der sinnigste und beste Weg. Möchten […]
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Pressefächer: Pressefächer pr4food
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Fitness ade: Sechs von zehn treiben keinen Sport; nur vier von zehn ernähren sich gesund
[…] dabei für Spazierfahrten in der Freizeit (43 Prozent), die sportliche Betätigung (26 Prozent) und das Einkaufen (24 Prozent) verwendet . […]
Spass am Sport führt zu weniger Stress und mehr Lebenszufriedenheit
[…] es viele extrinsische Gründe gibt, die verschiedenen Formen der körperlichen Betätigung aufzugeben: Heranwachsende Mädchen geben Zeitmangel, das Gefühl der Inkompetenz […]
Neuer Wirkmechanismus für die Verbesserung der Insulinwirkung nach Sport entdeckt
Regelmäßige körperliche Betätigung in Form von Sport ist ein wichtiger Grundpfeiler für Gesundheit und Wohlbefinden. Eine neue Studie des DDZ […]
Wie Sport die Durchblutung von Muskeln fördert
[…] einen bestimmten Typ von Blutgefässzellen gefunden, der sich bei sportlicher Betätigung besonders schnell vermehrt und so neue Blutgefässe bildet. Damit […]
Ungesunde Ernährung beeinflusst die Psyche
[…] Fastfood und Lebensmitteln mit einem hohen GI reduzieren. Denn sportliche Betätigung fördert Prozesse im Gehirn, welche die kognitiven Funktionen und […]
Mehr Brot und Süßigkeiten im Lockdown
[…] wurden unter anderem Angaben zu Art und Dauer von sportlicher Betätigung vor, während und nach dem Lockdown sowie Veränderungen bei […]
Warum körperliche Bewegung zu mehr Essen verleitet und wie man dem begegnetAbnehmen durch Sport
[…] Ziel der randomisierten Überkreuzstudie war es, den Einfluss einer sportlichen Betätigung auf hypothetische Entscheidungen bezüglich der Menge und des Zeitpunkts […]
Gesunder Schlaf ist lebenswichtig – Tipps gegen Schlafstörungen
[…] bzw. 72 % für einen gesunden Lebensstil als unabdingbar. Sportliche Betätigung oder mentales Training spielen dagegen nur eine geringe Rolle. […]
Sport-Flaute während Corona? Wie Senioren fit durch die Pandemie kommen
[…] oft die körperliche Ertüchtigung. Dabei ist vor allem die sportliche Betätigung im fortgeschrittenen Alter wichtig. „Während der Corona-Pandemie laufen Seniorinnen […]