[…] es gehalten wird. Dabei hilft eine Ernährung wie in der Ernährungspyramide empfohlen. Obst und Gemüse enthalten vergleichsweise wenige Kalorien und […]
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Das beste Essen für Kleinkinder: Empfehlungen für die Ernährung von 1- bis 3-Jährigen
[…] Babykost zum Familienessen erleichtern. Dank der im Heft erklärten aid- Ernährungspyramide erfahren Eltern, wie sie ausgewogene Mahlzeiten kinderleicht zusammenstellen können. […]
Soziale Ungleichheit beim Essen und Trinken überwinden
[…] gesundheitsförderlichen Verhalten. Besonders niedrigschwellig sind die „Spiele rund um die Ernährungspyramide“ und die beiden Entdeckerhefte „So macht Essen Spaß“. Die […]
Neues vom Netzwerk Gesund ins Leben: Für Schwangerschaft und erstes Lebensjahr
[…] mich und mein Baby“ (Bestell-Nr. 1764) zeigt mit Hilfe der Ernährungspyramide, wie sich Frauen während der Schwangerschaft ausgewogen und abwechslungsreich […]
Gemüse und Obst schmecken lernen: Experimente zur Sinnesbildung
[…] für Sinnesschulungen mit. Sie sind bunt und bilden in der Ernährungspyramide hinter den Getränken den größten Anteil an unserem Essen. […]
Zuckerrübenernte 2018: Von der Rübe zum Kristall
[…] Nährstoffe und sollte deshalb nur sparsam verwendet werden. In der Ernährungspyramide des Bundeszentrums für Ernährung (BZfE) sind zuckerreiche Lebensmittel wie […]
Auf den Geschmack kommt es an
[…] Gemüse, auch ein Obstsalat kann eine angenehme Erfrischung sein. Die Ernährungspyramide empfiehlt, aus welchen Bestandteilen die Speisen am besten zusammengesetzt […]
Detox: modernes Fasten mit Erfolg?
[…] für eine basische Ernährung stehen. Bei der Lebensmittelauswahl hilft die Ernährungspyramide. Regelmäßige Bewegung bringt den Stoffwechsel zusätzlich in Schwung“, empfiehlt […]
Olivenöle aus Europa: So gut sind sie für unsere Ernährung
[…] und natürlich nativem Olivenöl extra, dem Hauptbestandteil, wie die entsprechende Ernährungspyramide zeigt. Das Hauptmerkmal der mediterranen Ernährung ist der Verzehr […]
Nachhaltigkeit in der Ernährungsberatung
[…] Schwangerschaft, im Säuglings- und Kleinkindalter befassen. Die vegetarische Variante der Ernährungspyramide zeigt, wie man sich mit Alternativen zu Fleisch, Wurst […]