[…] Haferflocken 1 EL Rosinen 100 g fettarmer Joghurt 5 EL Sanddorn-Muttersaft 2 EL Schoenenberger Acerolasaft (Reformhaus) 2 Tassen Früchtetee Apfel […]
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Wie das geht?
So schmeckt der Sommer: Beeren aus heimischem Anbau
[…] Johannisbeeren und Stachelbeeren. Wer es etwas ungewöhnlicher mag, greift zu Sanddorn oder Holunder. Das Pressebüro Deutsches Obst und Gemüse stellt […]
Vitaminbombe aus der Natur: die Hagebutte
[…] allem wegen seines hohen Vitamin-C-Gehalts geschätzt, der sogar Zitrone und Sanddorn übertrifft. Je nach Rosenart und Reifegrad kann er zwischen […]
Nach der Schwangerschaft – gut trainiert und gesund ernährt
[…] Vitamin C-reichen Säften oder Obst-/Gemüsesorten (wie Paprika, Kohl, Fenchel, Johannisbeeren, Sanddorn), sind wichtige Quellen für die Eisenzufuhr. Vollwertige Getreideprodukte sorgen […]
ÖKO-TEST Regionale Lebensmittel: Der Regio-Schwindel geht weiter
[…] hat Schwartau den Zusatz „heimische Früchte“ vom Etikett der Hofladen Sanddorn-Erdbeere-Marmelade gestrichen, denn die Früchte stammten unter anderem aus Polen, […]
Die Zitrone des Nordens: Sanddorn – das vitaminreiche Wildobst
[…] Spätsommer leuchten die kleinen orangeroten bis gelben Beeren an den Sanddornbüschen. Die „Zitrone des Nordens“, wie das Wildobst wegen des […]
Running Plum
Im “Running Plum” bringen süße Trockenpflaumen und aromatischer Sanddorn den Orangensaft auf Trab. Ein wahrer Gesundtrunk mit hohem Vitamin-C-Gehalt, der […]
5. Tag Spargel-Reduktions-Diät mit 5 Mahlzeiten und ca. 1200 kcal/Tag
[…] Kohlenhydrate (4,2 BE) Zwischenmahlzeit Fitness-Special 0,15 l Buttermilch 2 EL Sanddorn-Orangen-Nektar 1 EL zarte Haferflocken Buttermilch mit Sanddorn-Orangen-Nektar und Haferflocken […]
4. Tag Spargel-Reduktions-Diät mit 5 Mahlzeiten und ca. 1200 kcal/Tag
[…] Frischkäse 20 g Honig 0,2 l fettarme Milch 5 EL Sanddorn-Orangen-Nektar 0,2 l Brottrunk Mineralwasser Frischkäse auf das Knäckebrot geben […]
Sanddorn-Pflaumen-Müsli
Sanddorn-Pflaumen-Müsli (für 1 Person) 50 g Vollkorn-Haferflocken 1 EL Zucker 100 g Pflaumen 1 Birne 100 g fettarmer Joghurt […]