[…] Champignons sind die bekanntesten und wirtschaftlich bedeutendsten Pilze. Sie stecken voller Mineralstoffe, Proteine und Vitamine, vor allem der B-Gruppe, enthalten aber […]
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Brainfood: Das richtige Essen für eine hohe Denkleistung
[…] schöner Zusatznutzen bei Nüssen ist außerdem, dass sie ungesättigte Fettsäuren, Mineralstoffe und Eiweiß enthalten. Das Eiweiß wiederum ist u.a. für […]
Ordentliches Frühstück und gesundes Pausensnack liefern Kraftstoff für’s Gehirn
[…] Glucose noch weitere Nähr- und Vitalstoffe: Eiweiß, Fett, Vitamine und Mineralstoffe, Wasser sowie ausreichend Sauerstoff. Für das Funktionieren der Nervenzellen […]
Molke ist gesund und hilft bei der Gewichtsreduktion
[…] ergänzt, dass Molke neben hochwertigem Eiweiß auch lebenswichtige Vitamine und Mineralstoffe enthält. „200 ml des Getränks liefern beispielsweise 0,3 mg […]
Bayerische Superfoods: Heimische Lebensmittel machen fit!
[…] Lebensmittel mit einer hohen Nährstoffdichte, das heißt sie enthalten Vitamine, Mineralstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe in konzentrierter Form. Aber brauchen wir […]
Abnehmen mit Produkten aus der Natur
[…] Vitamin E, Vitamin C und B-Vitaminen. Außerdem liefern Erdbeeren wichtige Mineralstoffe wie Kalium, Calcium, Magnesium und Eisen. Spargel ist sehr […]
Die Zitrussaison hat begonnen
[…] zu essen. ERNÄHRUNGSPHYSIOLOGISCHE EIGENSCHAFTEN Genau wie Orangen enthalten Mandarinen verschiedene Mineralstoffe und Vitamine in ausgewogener Form sowie einen hohen Gehalt […]
Erfolgreich im Sport durch die richtige Ernährung!
[…] zu empfehlen. Gemüse ist fettarm und reich an Vitaminen und Mineralstoffen und ergänzt die Nudeln als Sportlermahlzeit optimal“, so Dr. […]
Welche Gemüseblätter kann man essen?
[…] sich durch eine hohe Nährstoffdichte aus. „Sie enthalten reichlich Vitamine, Mineralstoffe und Ballaststoffe und liefern gleichzeitig kaum Kalorien“, erklärt Susanne […]
Multitalent Quark für Speisen, Teint und Gesundheit
[…] dem Magerquark Sahneerzeugnisse zugesetzt. Das steckt drin: Eiweiß, Vitamine und Mineralstoffe Ob pur oder als Zutat beim Kochen und Backen, […]