[…] die Möglichkeit, Nährstoffe zu produzieren und diese für den eigenen Stoffwechsel zu nutzen oder im Wurzelstock einzulagern. Daher braucht die […]
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Wie das geht?
Mit Tempowechseln beim Laufen neue Impulse setzen
[…] Hochintensive Intervalle und Sprints erforderten mehr Energie und kurbelten den Stoffwechsel an. Ebenfalls verringert sich das Verletzungsrisiko. Denn ein immer […]
Essen Sie sich schön! Die besten Lebensmittel für Haut und Haar
[…] Alterungsprozessen entgegen. Damit der Körper Carotin in Vitamin A ver stoffwechselt, ist die gleichzeitige Aufnahme von etwas Fett notwendig. Sojabohnen […]
Was ist Kombucha?
[…] soll der Tee die Darmfunktion verbessern, das Immunsystem aktivieren, den Stoffwechsel anregen und das Blut reinigen. „Wissenschaftlich nachgewiesen sind die […]
Die beliebtesten Kuren und Diäten für Frühling und Frühsommer
[…] sind abwechslungsreich und frischebetont, zugleich vitamin- und mineralstoffreich um den Stoffwechsel auf Trab zu bringen. Pro Tag gibt es etwa […]
Schlank dank Äpfeln: Als Vorspeise stillt das Lieblingsobst den ersten Hunger
[…] hat eine sättigende Wirkung, während Phenole als sekundäre Pflanzenstoffe den Stoffwechsel und die Fettverbrennung ankurbeln. Darüber hinaus versorgen Äpfel den […]
Grünkohl, der Liebling der Foodie-Szene
[…] und E. Eine Mischung, die das Immunsystem stärkt und den Stoffwechsel ordentlich antreibt. Dazu kommt, dass Grünkohl kalorienarm ist und […]
Die Top Ten für den Top Teint
[…] noch nussig-mild an Salaten und zu Gebratenem. Säure-Basen-Tee Ist der Stoffwechsel durch Säuren belastet, kann der Körper schlecht entgiften. Das […]
Grünkohl: Der Winterkönig unter den Superfoods
[…] sogar Omega-3-Fettsäuren. Eine Mischung, die das Immunsystem stärkt und den Stoffwechsel ordentlich antreibt. Dazu kommt, dass Grünkohl kalorienarm ist und […]
Die Walnuss: Reichhaltiges Energiebündel mit hohem Gesundheitswert
[…] profitieren unter anderem die Zellen, das Herz-Kreislauf-System, die Blutbahnen, der Stoffwechsel und die Nervenzellen. Walnüsse sind – archäologischen Funden zufolge […]