30 Prozent Fettanteil – das erwartet man bei einem Briekäse oder einem durchwachsenen Stück Fleisch, aber niemals bei Obst. Die […]
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Wie das geht?
Lust auf Walnüsse: Nicht nur im Advent ein gesundes Nahrungsmittel
[…] die klein gehackten Nüsse bei mittlerer Hitze ohne Zugabe von Fett in der Pfanne anröstet, bis sie gleichmäßig mittelbraun gefärbt […]
Obst & Gemüse aus Deutschland – Aufräumen in der Gerüchteküche
[…] kalorienarm. Einige Nährstoffe können jedoch gegart oder in Kombination mit Fett vom Körper besser aufgenommen und verwertet werden, wie beispielsweise […]