[…] ist die nordische Kost. Dabei wurde das Prinzip der Mittelmeer- Diät an die in nordeuropäischen Ländern üblichen Essgewohnheiten angepasst. Auch […]
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Gesund essen und dabei den Planeten retten? So gelingt´s
[…] Chancen den Klimawandel aufzuhalten. Foto: Angele J von Pexels Was klingt wie eine Diät ist in Wahrheit eine Ernährung zum Schutz der Gesundheit […]
Sport und vegane Ernährung passt nicht – stimmt das?
[…] Leser der „Apotheken Umschau“ in der aktuellen Ausgabe. Quelle: Wort & Bild Verlag – Gesundheitsmeldungen, übermittelt durch news aktuell Diät, Fitness
Fasten: Nahrungsverzicht sorgt nicht nur für Gewichtabnahme, sondern kann auch chronische Schmerzen oder Entzündungen lindern
[…] Die Kur nach F.X. Mayr sieht nach einigen Tagen Teefasten eine traditionelle Diät aus Milch und Semmeln vor, heute teils durch kohlenhydratreduzierte […]
Gewohnheiten, die dick machen
[…] zu schaffen, um langsam zu essen. Tipp 2 – Statt Diät: regelmäßige kleine Mahlzeiten Der Jojo-Effekt gefährdet jede Gewichtsreduktion. „Während […]
Lebensmittel mit Proteinzusatz: Überflüssig oder notwendig?
[…] weniger Hunger und nimmt folglich weniger Kalorien zu sich. Eine Diät mit hohem Proteinanteil kann daher zu einer stärkeren Gewichtsabnahme […]
Eiweißpulver: Was kann es und wie wird es richtig verwendet?
[…] belegt werden. Mehr Eiweiß und die Pfunde schmelzen? Die Low-Carb- Diät sieht eine Reduktion von kohlenhydratreichen Lebensmitteln vor. Das Versprechen: […]
Nie wieder Pizza? So gelingt die Ernährung ohne Gluten
[…] mit Pharmafirmen entwickelt. Zwar wird das Medikament Erkrankten eine glutenfreie Diät nicht ersparen, und auch die Entwicklung dauert noch an. […]
Studie belegt: täglich Gemüsesaft trinken hilft, die 5-am-Tag-Empfehlung umzusetzen
[…] den USA reichen die Empfehlungen innerhalb der so genannten DASH- Diät (Dietary Approaches to Stop Hypertension) sogar bis zu 13 […]
Sport ist keine Garantie fürs Abnehmen
[…] Aus Sicht von Experten sind Hungerkuren oder andere Formen der Diät in der Regel wirkungslos. 80 Prozent der Menschen, die […]