[…] an eine gesunde Lebensweise zu gewöhnen: „Wenn Ernährung und sportliche Betätigung ein Teil des täglichen Familienlebens sind, sind sie auch […]
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Wie das geht?
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Die wichtigsten Fitmacher für Herz und Kreislauf
[…] vier- bis fünfmal pro Woche 30 bis 60 Minuten sportliche Betätigung oder eine andere anstrengende Tätigkeit wie Gartenarbeit. Am besten […]
Mit einem Ernährungsberater runter vom Übergewicht
[…] Taille, Hüfte, Brust, Oberarme, Schenkel, Konfektionsgröße) Bewegungsverhalten (z. B. sportliche Betätigung, Berufstätigkeit im Sitzen, Stehen oder in Bewegung) Schlafverhalten (ausreichend […]
Energy Drinks im Test: Riskanter Koffein-Kick
[…] rund die Hälfte der Erwachsenen trinken die Kunstbrause bei sportlicher Betätigung. Der Fehlgebrauch ist also nicht die Ausnahme, sondern die […]
foodwatch-Marktcheck: Frühstücksflocken für Kinder enthalten 50 Prozent mehr Zucker als Erwachsenen-Produkte
[…] herstellt.“ (www.kelloggs.de/unternehmen.html) Lidl: „Dabei sind eine ausgewogene Ernährung und sportliche Betätigung gerade für Kinder und Jugendliche essentiell, denn in jungen […]
Auch im Herbst: Fit durch Jogging
[…] Pfunde wieder loszuwerden, kommen nur die wenigsten Menschen um sportliche Betätigung herum. Mit den folgenden Tipps fällt die Bewegung im […]
Energy Drinks – Leistungsfähigkeit aus der Dose?
[…] Energy), sowie der Konsum von Energy Drinks mit ausgiebiger sportlicher Betätigung wird als sehr bedenklich eingestuft. Das Bundesinstitut für Risikobewertung […]
Better Aging – Mit ausgewogener Ernährung zu mehr Wohlbefinden
[…] Tag zwei Liter Wasser, an wärmeren Tagen und bei sportlicher Betätigung sogar noch mehr. Das klappt am besten, wenn man […]