Begriffe wie „Gewichtsreduktion“ oder „ Diät“ sind Schlagworte unserer Zeit. Sie füllen die Regale der Buchhandlungen und Zeitschriften. Doch wie […]
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Wie das geht?
Mit Achtsamkeit erfolgreich abnehmen
Gewicht messen, BMI ausrechnen, passende Diät suchen und Ernährungsplan erstellen – der Weg zum Wohlfühlgewicht ist nicht einfach. Dazu kommt […]
Radieschen: Kleine Knolle mit scharfem Geschmack
[…] Knollen besitzen nur wenige Kalorien und sind für jede Bikini- Diät bestens geeignet. Wie gut, dass das pikante Gemüse aus […]
Wissenswertes zu Margarine
[…] enthalten. Eine Rapsmagarine muss also 97% Rapsöl im Fettanteil haben. Diät– oder Reformmargarine ist natriumarm, darf nur pflanzliche Öle und […]
Mit gesunder Ernährung effektiv abnehmen
[…] Wer gesund abnehmen möchte, der sollte auf schnelle, zu extreme Diäten verzichten. Weil es niemand langfristig schafft, immer wenig und […]
Gesunde Trinktipps nicht nur bei Hitze für Frauen, Schwangere, Senioren, Diabetiker, Sportler und andere
[…] im Körper und wirkt positiv auf den Säure-Basen-Haushalt. Tipps bei Diäten und Fasten Wer fastet oder im Rahmen einer Diät […]
Allergieratgeber
[…] nehmen ist. So ist beispielsweise bei einer Gluten-Unverträglichkeit eine lebenslange Diät einzuhalten. Werden Allergien und Nahrungsmittelunverträglichkeiten früh erkannt, ist der […]
Praxisbericht klimafreundliche Ernährung: Klimaschutz geht durch den Magen
[…] zu machen, geht der Verein Viabono mit dem Projekt „CO2- Diät – Klima light“. Mit Hilfe der Fördermittel von CO2NTRA […]
Diätkonzept, Ziele und Hintergründe
[…] einer stetigen und eher maßvollen Gewichtsabnahme, was Blitz- oder Crash diäten vorzuziehen ist. Frage: Und wie ist diese Diät praktisch […]
Abnehmen durch Fasten – ein Erfolg?
[…] entscheiden können. Verschiedene Methoden des Fastens Wer sich für eine Diät nach dem Fastenprinzip entscheidet, der kann zwischen verschiedenen Fastenarten […]