[…] sehr gesund, da sie reichlich Eisen, Kalzium und Kalium, Kieselsäure, Vitamin A und C enthält. Brennnesseln können ab April bis […]
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Wie das geht?
Rotkohl: Das Festtagsgemüse
[…] Rotwein positive Eigenschaften verleihen. Außerdem ist Rotkohl besonders reich an Vitamin C. Aber auch Eiweiß, Kohlenhydrate und die Mineralstoffe Calcium, […]
Gutes aus der Natur: Vogelbeeren selbst verarbeiten
[…] Gegrilltem. Dabei sind Vogelbeeren auch sehr gesund: Sie enthalten reichlich Vitamin C (bis zu 100 mg pro 100 g Beeren), […]
Sommergemüse – farbenfroh und erntefrisch
[…] ein Zeichen von Überlagerung. Auch der Kohlrabi, dessen Blätter äußerst Vitamin-C-reich sind und daher mit verarbeitet werden sollten, enthält viel […]
Biofisch aus ökologischer Aquakultur
[…] die entzündungshemmend und blutdrucknormalisierend wirken sollen. Dem in Seefisch enthaltenen Vitamin D wird ein Schutzeffekt gegen Rachitis und Osteoporose zugeschrieben. […]
ÖKO-TEST Drogeriemärkte: Überzeugende Eigenmarken
[…] Meersalz, die Zahncremes sowie die Nahrungsergänzungsmittel mit Calcium, Magnesium und Vitamin C. Ein „befriedigend“ gab es allerdings für die Mundspüllösungen, […]
Ran an den Rotkohl: Mehr als nur Beilage
[…] aid-Pageflow vor. Die knackigen Köpfe haben es in sich: Viel Vitamin E und C, Eisen und sekundäre Pflanzenstoffe zählen zu […]
Fenchel: würzig frisch mit einem Hauch Anis
[…] 100 Gramm sehr kalorienarm, aber dafür reich an Inhaltsstoffen wie Vitamin A, C und E, Folsäure, Eisen, Magnesium und Kalium. […]
Rapsöl: Pures Gold für das Herz
[…] Seite steht: Rapsöl. Rapsöl enthält viele ungesättigte Fettsäuren und auch Vitamine, zum Beispiel Vitamin E. Zu purem Gold für das […]
Ananas – Ghanas „ausgezeichnete Frucht“
[…] ist süßsäuerlich. Neben den Mineralstoffen Eisen und Mangan enthält sie Vitamin C und Beta-Carotin. Des Weiteren enthält sie das eiweißspaltende […]