[…] Die Banane hat sich als „Nervennahrung“ bewährt: Sie liefert 95 Kilokalorien pro 100 g, aber auch wertvolle Mineralstoffe wie Kalium […]
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Wie das geht?
Macadamia-Nüsse: Newcomer im Nuss-Regal
[…] oder der Kruste auf dem Lammkotelett. Mit mehr als 700 Kilokalorien pro 100 Gramm zählen Macadamia-Nüsse selbst unter ihres gleichen […]
Hat Margarine wirklich weniger Kalorien als Butter?
[…] und – je nach Sorte – zwischen 700 und 750 Kilokalorien pro hundert Gramm. Ob Butter oder Margarine ist letztlich […]
Neue Studie zu US-Übergewichtsproblemen: Ursachen liegen Jahrzehnte zurück
[…] Süßungsmittel zuzusetzen, vor allem in zuckerhaltigen Getränken. Bis zu 400 Kilokalorien nahm jeder Amerikaner 1999 im Schnitt pro Tag über […]
Mit Fahrradfahren das Herz kräftigen
[…] 15-20 km/h in ebenem Gelände verbrennt etwa 150 bis 250 Kilokalorien, bei höheren Geschwindigkeiten oder Anstiegen entsprechend mehr. Weitere Informationen […]
Gemüsechips sind keine Alternative zu herkömmlichen Kartoffelchips
[…] zu etwa einem Drittel aus Fett und liefern rund 500 Kilokalorien pro 100 Gramm. Dies ist nur geringfügig weniger als […]
Endlich wieder gut Kirschen essen
[…] 100 Gramm der kleinen roten Früchte enthalten gerade einmal 60 Kilokalorien. Schon gewusst? 2012 ernteten heimische Obsterzeuger 23.005 Tonnen Süßkirschen. […]
Gibt es kalorienarme Nudeln?
[…] Nudeln aus Weizen oder Dinkel liefern zwischen 130 und 150 Kilokalorien. Pasta aus eiweißreichen Hülsenfrüchten wie Linsen, Kichererbsen oder Erbsen […]
Pistazien: Je grüner, desto besser
[…] machen sie sich besonders gut. Pistazienkerne haben mit knapp 600 Kilokalorien pro 100 Gramm einen hohen Energiewert. Sie bestehen nämlich […]
Woran kann man dubiose Diäten und Schlankheitsmittel erkennen?
[…] weg“. o Die tägliche Energiezufuhr liegt unter 1200 bis 1500 Kilokalorien. o Die Lebensmittelauswahl ist unausgewogen, einseitig, oder bestimmte Kombinationen […]