[…] klein ist, wie etwa ein halber Schokoriegel oder 30 Gramm Cerealien. Übrigens: Die Angabe „ohne Zuckerzusatz“ ist erlaubt, wenn dem […]
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Wie das geht?
Schulfrühstück – gesunder Start in den Tag
![](https://www.food-monitor.de/wp-content/uploads/K800_Schulfruehstueck.jpg)
[…] Vollwertigkeit stehen in puncto Frühstück an erster Stelle. Stark gezuckerte Cerealien liefern nur für kurze Zeit Energie. Besser ist ein […]
Einfach beerenstark: Lecker-leicht genießen mit Erd- und Heidelbeeren
![](https://www.food-monitor.de/wp-content/uploads/df3e4a78c0.jpg)
[…] Delikatessen in Kombination mit frischem Joghurt: zum Frühstück zusammen mit Cerealien als muntermachendes Beerenmüsli, als feine Joghurt-Quark-Creme samt knusprigem Cookies-Topping […]
Überzuckerte Kinderprodukte verlocken Kinder überall – und machen dick und krank
![Süßwaren](https://www.food-monitor.de/wp-content/uploads/Süßwaren-Fotolia-110429184-©-ChristArt-Lizenznehmer-food-monitor.jpg)
[…] die Werbung für Kinderlebensmittel. Egal ob es bunte Comic-Figuren auf Cerealien sind, Zeichentrickfiguren, die im TV Puddings anpreisen, oder Influencer […]
VGMS-Pressemitteilung: Mehl, Haferflocken, Nudeln, Reis und andere Getreideprodukte werden ausreichend produziert
![Frühstück mit Haferflocken](https://www.food-monitor.de/wp-content/uploads/Frühstück-Hafer-Fotolia-122854691-©-Daniel-Vincek-Lizenznehmer_-food-monitor.jpg)
[…] Getreide-, Mühlen und Stärkewirtschaft – Mehl- und Hafermühlen, Teigwaren- und Cerealienhersteller sowie die Stärkeindustrie – arbeiten weiter. Rohstoffe für die […]
Lebensmittel zum Kalorien zählen abwiegen
![](https://www.food-monitor.de/wp-content/uploads/pixabay-muesli-300x240.jpg)
[…] beispielsweise eine selbstgemachte Schale Müsli einhergeht. Bei gekauften Lebensmitteln wie Cerealien, Schokolade und auch Fleisch reicht in der Regel ein […]
Diät-Irrtümer und falsche Ziele
![Diät, Abnehmen](https://www.food-monitor.de/wp-content/uploads/bill-oxford-aIlAhLdwk2g-unsplash-300x240.jpg)
[…] dick. Die wertvollen Energielieferanten in Kartoffeln, Reis, Nudeln, Brot und Cerealien, besonders als Vollkornerzeugnisse, sättigen sehr gut. Die in Vollkornprodukten […]
Erfolgreich im Sport durch die richtige Ernährung!
![Laufen, Joggen](https://www.food-monitor.de/wp-content/uploads/Laufen-Joggen-Fotolia-124304964-©-sportpoint-Lizenznehmer-food-monitor.jpg)
[…] Hierfür bieten sich komplexe, fettarme Kohlenhydratlieferanten wie Vollkornnudeln, Vollkornbrot oder Cerealien mit hohem Vollkornanteil an. Optimal sind gut gefüllte Energiespeicher […]
Mahlzeiten mit allen Sinnen genießen
![](https://www.food-monitor.de/wp-content/uploads/1-Mit-allen-Sinnen-genie-en.jpg)
[…] unser Gehörsinn ist beim Essen aktiv. Beim Knabbern von Chips, Cerealien oder beim Beißen in den Apfel zeigt das „Knacken“ die […]
Ausgewogen Frühstücken
![Frühstück mit Haferflocken](https://www.food-monitor.de/wp-content/uploads/Frühstück-Hafer-Fotolia-122854691-©-Daniel-Vincek-Lizenznehmer_-food-monitor.jpg)
[…] Studie zeigt: 45 % der 6 – 18-Jährigen essen morgens Cerealien. Tatsächlich sind sie, wenn richtig gewählt, eine gute Alternative […]