[…] Paprikaschote 1 Möhre 2 Eier 4 EL Rapsöl 1 TL Currypulver 4-5 EL helle Sojasauce 2 EL Austernsauce Salz und […]
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Wie das geht?
Kürbis-Curry-Suppe mit Seelachswürfeln
[…] 500 g Kürbisfleisch 25 g Butter oder Margarine 1 EL Currypulver 600 ml kräftige Geflügelbrühe Salz Pfeffer aus der Mühle […]
Pilzsalat mit Putenbrust
[…] 1 Orange 1 Avocado 1-2 EL Zitronensaft Selleriesalz 1/2 TL Currypulver Koriander 2-3 EL Balsamico roter Pfeffer Putenfleisch kalt abbrausen, […]
Reissalat mit Mango
[…] Saft einer Zitrone 2 EL gemischte, gehackte Kräuter 2 TL Currypulver Salz Pfeffer Zucker einige Salatblätter 4 Tassen Goldmännchen Tee […]
Reispfanne mit Putencurry
[…] MinusL laktosefreie Schlagsahne 100 ml Kokosmilch (ersatzweise 3-4 EL Kokosflocken) Currypulver 1 EL Stärke 5 EL MinusL Vollmilch (laktosefrei) 75 […]
Pikante Grillmarinaden
[…] EL Honig 2 EL Zitronensaft 6 EL Sojasauce 1 EL Currypulver 1 TL Ingwerpulver Sesamöl mit den übrigen Zutaten gut […]
Mariniertes Fleisch und Gemüse vom Grill
[…] EL Zitronensaft 4 EL Öl 6 EL Sojasauce 1 EL Currypulver 1 TL Ingwerpulver Die Zutaten gut verrühren und etwas […]
Reis-Diät Hauptmahlzeiten
[…] Joghurt Saft 1/2 Zitrone 1 EL gemischte, gehackte Kräuter Zucker Currypulver Salz Pfeffer etwas Schnittlauch zum Garnieren Reis nach Packungsanweisung […]
Kastanienschaumsuppe mit gebackenen Putenbällchen
[…] mit dem Eiweiß dazugeben. Mit Saft und Abrieb einer Limette, Currypulver, Salz und Pfeffer vermischen. Den Frühlingsrollenteig in feine Streifen […]
Krabben-Lachs-Spieße mit exotischem Dip
[…] ml laktosefreie Schlagsahne (von MinusL) 2 TL Kokosflocken 1-2 TL Currypulver 1 kleine Chili 2 EL Zitronensaft Zimt 125 g […]