[…] die Erwartungshaltung, durch die der Körper ganz automatisch den Transmitter Dopamin ausschüttet und Endorphine freisetzt. Da kann auch schon der […]
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Wie das geht?
Essenzielle Aminosäuren – in Pilzen stecken alle, die der Körper braucht!
[…] Phenylalanin können die Hormone Adrenalin und Noradrenalin oder der Botenstoff Dopamin nicht gebildet werden. Das Methionin dient dem Körper als […]
Raus aus dem Winterblues mit Bachblüten
[…] es ist etwas Wahres dran. Durch körperliche Betätigung werden Endorphine, Dopamin und Serotonin, unsere körpereigenen Glücksboten, freigesetzt. Das wirkt sich […]
Wenn der Körper im Frühling aus dem Winterschlaf erwacht
[…] Gleichzeitig stimuliert das Sonnenlicht die Produktion der Glückshormone Serotonin und Dopamin. Die Konzentration dieser Hormone steigt und damit auch unsere […]
Schokolade genießen
[…] „Phenylethylamid ist ein Alkaloid, das im Gehirn die Ausschüttung von Dopamin, eine Vorstufe des Adrenalins, bewirkt. Allerdings kommen diese beiden […]
Höher, schneller, gesünder – Diese Sportarten haben positive Effekte auf Körper und Geist
[…] Bewegung regt die Ausschüttung von Glückshormonen wie Endorphin, Serotonin sowie Dopamin an. Zugleich werden Stresshormone wie Adrenalin und Cortisol abgebaut. […]