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Wie das geht?
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Kohlenhydrat ist nicht gleich Kohlenhydrat. Die Nährstoffgruppe vom einfachen, leicht verdaulichen Traubenzucker bis hin zur hochkomplexen, unverdaulichen Pflanzenfaser […]
[…] als entzündungshemmend und krebsvorbeugend. In Topinambur steckt besonders viel Inulin. Dieses unverdauliche Kohlenhydrat fördert eine ausgewogene Darmflora, ist auch für Diabetiker geeignet und sorgt […]
[…] brauchen sie Energie. Diese bekommen sie durch die Nahrung in Form von Kohlenhydraten, Fett und Eiweiß. Nicht verbrauchte Energie speichert der Körper als Fettdepots […]
[…] Buddhas. Die vegetarischen und meist auch veganen Buddha Bowls bestehen aus einer Kohlenhydrat-Komponente wie zum Beispiel Quinoa, Hirse oder Reis sowie einer oder mehreren […]
[…] Acrylamid. Es gilt als potenziell krebserregend und bildet sich vor allem in Kohlenhydrat-reichen und hoch erhitzten Lebensmitteln, wie Chips, Pommes Frites und Backwaren. Kohlenhydrate […]
[…] Obst ein.
Machen Sie einen ausgiebigen Osterspaziergang.
diabetesDE – Deutsche Diabetes-Hilfe bietet eine Liste mit den Kohlenhydrat– und Kalorienangaben beliebter Osterleckereien zum kostenlosen Download an.
Quelle: diabetesDE
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[…] zu bieten: Neben reichlich Ballaststoffen enthält sie das für Diabetiker besonders geeignete Kohlenhydrat Inulin. Hinzu kommen Vitamin B1 und Mineralstoffe wie Eisen, während der […]
[…] im Gesundheitsmagazin „Apotheken Umschau“.
Gegarte Maronen sind darüber hinaus eine ergiebige und glutenfreie Kohlenhydrat-Quelle. Das macht sie für Menschen mit entsprechender Unverträglichkeit attraktiv. Für Figurbewusste […]
[…] Lebensmittel ein.
Unser Haushaltszucker ist zunächst einmal ganz nüchtern und chemisch betrachtet ein Kohlenhydrat, das aus den beiden Einzelbausteinen Fruchtzucker und Traubenzucker besteht. Umgangssprachlich deshalb […]
[…] Blähungen nach dem Verzehr von Hülsenfrüchten vorzubeugen. “Diese werden durch das unverdauliche Kohlenhydrat Stachyose ausgelöst, das ins Einweichwasser übergeht“, so Moritz. Sie rät, das […]
