[…] dieser gesunde Genuss kann durch ein bestimmtes Kohlenhydrat verleidet werden: Laktose, der Milchzucker, bekommt nicht jedem. Nicht alle vertragen Milch […]
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Wellnesscup MinusL
[…] Personen) 500 g Beerenfrüchte (Erdbeeren, Heidelbeeren, Himbeeren) 600 g MinusL laktosefreier Joghurt mild 2 TL Vanillezucker Zitronensaft 250 ml laktosefreie […]
Heidelbeerkuchen
Heidelbeerkuchen (ergibt 12 Stück) 150 g MinusL laktosefreie Butter 150 g Zucker 1 Päckchen Vanillezucker 1 Prise Salz Saft einer […]
Reissalat mit Joghurtdressing
[…] rote Paprikaschote 8 Cocktailtomaten 200 g Lyoner (Achten Sie auf laktosefreie Wurstware) 1/2 Bund Schnittlauch 4 Zweige Petersilie 250 g […]
Reispfanne mit Putencurry
[…] g Putenbrust 250 g Langkorn und Wildreis 30 g MinusL laktosefreie Butter 1 walnussgroßes Stück Ingwerwurzel 4 Aprikosenhälften (frisch oder […]
Laktosefreies Quark-Joghurt-Brot
Laktosefreies Quark-Joghurt-Brot (ergibt 2 Brote à 1 kg) 550 g Weizenvollkornmehl 550 g Roggenvollkornmehl 1 Päckchen Hefe 125 ml […]
Mohnstreusel mit Zuckerguss
[…] Hefeteig: 325 g Mehl 25 g Hefe 150 ml MinusL laktosefreie Vollmilch 1 Eigelb 30 g Zucker 50 g laktosefreie […]
Krümelkuchen mit Sommerfrüchten und Sahne
[…] g Zucker 2 Päckchen Vanillezucker 1 Prise Salz 375 g laktosefreie Butter (von MinusL) 1/2 Fläschchen Rum-Aroma 2 Eier 150 […]
Pfannkuchen mit Früchten
[…] Päckchen Vanillezucker 1 Prise Salz 2 Eier 250 ml MinusL laktosefreie Vollmilch 1 TL Zitronensaft 1-2 Tropfen Bittermandelaroma Pro Pfannkuchen […]
Kaiserschmarren
[…] Päckchen Vanillezucker 1 Prise Salz 2 Eier 250 ml MinusL laktosefreie Vollmilch 1 TL Zitronensaft 4 EL Sonnenblumenöl 50 g […]