Foto: kungverylucky – fotolia/Nestlé Ernährungsstudio Low Carb beschreibt eine Kostform, bei der möglichst wenige Kohlenhydrateaufgenommen werden. „Häufigstes Ziel ist es, mit […]
Low Carb: kohlenhydratarm kochen
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Low Carb mit Geflügel: Figurbewusst genießen und satt werden
Geflügelliebhaber kommen beim Low–Carb-Prinzip voll auf ihre Kosten. Denn Hähnchen- und Putenfleisch überzeugen auf ganzer Linie – und das nicht […]
Low–Carb-Plätzchen – eine gute Alternative?
[…] auch Weizenmehl bei Keksrezepten nie fehlen – bis jetzt. „ Low–Carb“ heißt die Alternative für alle, die in der Weihnachtszeit […]
Low–Carb im Alltag – Gewusst wie!
[…] Verzicht alleine reicht nicht. Eine dauerhafte Umsetzung von Diäten, auch Low–Carb, bei Adipositas oder Diabetes ist in der Regel erfolgreicher, […]
Eiweißpulver: Was kann es und wie wird es richtig verwendet?
Fotolia #169397679 © happy_lark – Lizenznehmer: food-monitor Mit Ernährungstrends, wie Low Carb, auf dem Vormarsch, haben Kohlenhydrate einen schlechten Ruf bekommen. […]
Zufrieden satt mit Slow Carb: Geflügel und Hülsenfrüchte
[…] zum Jahr der Hülsenfrüchte ausgerufen. Das passt zur Trendernährung S low Carb, einer Weiterentwicklung der proteinbasierten Low Carb Kost, die auf […]
Die besten Lebensmittel für ein gesundes Körpergewicht
[…] Ballaststoffen, zum anderen am hohen Eiweißgehalt. Nicht erst seit der Low–Carb-Bewegung ist klar, dass Eiweiß ein super Sattmacher ist. Sie […]
TÜV SÜD gibt Tipps zum Kauf von Fritteusen
In Zeiten von Low–Carb, Low-Fat und anderen Diäten sind Fritteusen umstritten. Dennoch schwören viele auf den Küchenhelfer, da beispielsweise Pommes […]
Abnehmen: Kalorien sparen und durchhalten
[…] möchte, kann wählen, ob er mit „low fat“ oder „ low carb“ besser zurechtkommt“, erklärt Alexandra Borchard-Becker, Ernährungsexpertin bei der VERBRAUCHER […]
Die passende Diät finden
[…] diskutiert. Studien zeigen, dass sowohl die klassischen fettreduzierten Kostformen ( low-fat) als auch der moderne Low–Carb-Ansatz zum Erfolg führen. „Voraussetzung […]