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Magnesium ist neben Vitamin C das am häufigsten gekaufte Nahrungsergänzungsmittel in Deutschland. Dafür gibt es auch gute Gründe: Es unterstützt den Körper bei allerhand lebenswichtigen Aufgaben und hilft, häufig vorkommende … mehr
Wer seine Ernährung mit Vitaminen oder Mineralstoffen ergänzt, greift dabei besonders gerne zu Magnesium und Vitamin C. Das belegen aktuelle Zahlen einer Marktanalyse von Insight Health, die im Auftrag des … mehr
Rund acht Millionen Deutsche leiden an Diabetes Typ 2. Ein niedriger Magnesiumspiegel erhöht das Erkrankungsrisiko deutlich. Auch in der Therapie spielt der Mineralstoff eine wichtige Rolle, da er beispielsweise die … mehr
Viele kennen das Problem: Das Augenlid zuckt ungewollt und verursacht ein unangenehmes Gefühl. Richtig gefährlich oder für die Gesundheit beeinträchtigend ist es nicht, doch wer das Symptom los werden möchte, … mehr
Magnesium ist das Mineral, das hierzulande am häufigsten zur Nahrungsergänzung eingenommen wird. Da es im Organismus zahlreiche Funktionen erfüllt, kann ein Magnesiummangel vielfältige Folgen haben – von Muskelkrämpfen über Reizbarkeit … mehr
Eine erhöhte Aufnahme von Magnesium über Nahrungsergänzungsmittel kann leichte Durchfälle verursachen. Die Tageshöchstmenge für Magnesium in Nahrungsergänzungsmitteln sollte 250 Milligramm (mg) nicht überschreiten. Dies empfiehlt das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) … mehr
Verbraucherzentrale Sachsen klagt gegen Kölner Firma MCM Klosterfrau. Ein Magnesiumpräparat als beworbener Alleskönner? Das ist nach Auffassung der Verbraucherzentrale Sachsen zu viel des Guten – zumindest wenn es um Nahrungsergänzungsmittel … mehr
Viele Menschen achten auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung und greifen auch zu Nahrungsergänzungsmitteln, um einer scheinbaren Unterversorgung vorzubeugen. Als Beispiel nennt Heidi Günther, Apothekerin bei der Barmer, frei verkäufliche … mehr
Natürliches Mineralwasser ist auch aufgrund seiner Inhaltsstoffe besonders wertvoll für den menschlichen Körper. Um welche Inhaltsstoffe es sich dabei genau handelt und für welche Körperfunktionen diese wichtig sind, erklären wir … mehr
Egal ob Joggen, Schwimmen oder Fußballspielen – Sport hat positive Auswirkungen auf die Gesundheit. Gerade bei starker körperlicher Belastung kommt es jedoch auf die ausreichende Versorgung mit allen Nährstoffen an. … mehr
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