Magnesiummangel: Risikofaktor für Herz und Gefäße Weltweit hat die Zahl der Bluthochdruck-Patienten in den letzten Jahren in alarmierender Weise zugenommen. In Deutschland leiden in der … mehr
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Wie das geht?
Sulfat und Magnesium helfen bei Verdauungsbeschwerden
Verdauungsprobleme wie Verstopfungen erzeugen durch Bauchschmerzen, Unwohlsein und ähnliche Symptome einen großen Leidensdruck, der die Lebensqualität der Betroffenen erheblich einschränkt. Zur Behandlung werden ausreichend Flüssigkeit, … mehr
Studie: Schwangere müssen auf Calcium und Magnesium achten
Schwangere nehmen häufig zu wenig Calcium und Magnesium auf. Das ergab eine gemeinsame Studie von Forschern aus Polen und der Medizinischen Hochschule Hannover. Eine adäquate … mehr
Magnesium senkt das Risiko für Knochenbrüche bei Osteoporose
Wie wichtig Calcium für den Aufbau und Erhalt gesunder Knochen ist, ist bekannt. Doch auch Magnesium spielt eine bedeutende Rolle beim Wachstum und bei der … mehr
Magnesium kann helfen, Komplikationen in der Schwangerschaft zu verhindern
Magnesium ist neben Vitamin C das am häufigsten gekaufte Nahrungsergänzungsmittel in Deutschland. Dafür gibt es auch gute Gründe: Es unterstützt den Körper bei allerhand lebenswichtigen … mehr
Nahrungsergänzung: Magnesium und Vitamin C am meisten gekauft
Wer seine Ernährung mit Vitaminen oder Mineralstoffen ergänzt, greift dabei besonders gerne zu Magnesium und Vitamin C. Das belegen aktuelle Zahlen einer Marktanalyse von Insight … mehr
Warum Magnesium bei Diabetes so wichtig ist
Rund acht Millionen Deutsche leiden an Diabetes Typ 2. Ein niedriger Magnesiumspiegel erhöht das Erkrankungsrisiko deutlich. Auch in der Therapie spielt der Mineralstoff eine wichtige … mehr
Magnesium hilft bei lästigem Augenzucken
Viele kennen das Problem: Das Augenlid zuckt ungewollt und verursacht ein unangenehmes Gefühl. Richtig gefährlich oder für die Gesundheit beeinträchtigend ist es nicht, doch wer … mehr
Studie bestätigt Mineral- und Heilwässer als wirksame Magnesiumquellen
Magnesium ist das Mineral, das hierzulande am häufigsten zur Nahrungsergänzung eingenommen wird. Da es im Organismus zahlreiche Funktionen erfüllt, kann ein Magnesiummangel vielfältige Folgen haben … mehr
BfR bewertet Tageshöchstmenge für Magnesium in Nahrungsergänzungsmitteln
Eine erhöhte Aufnahme von Magnesium über Nahrungsergänzungsmittel kann leichte Durchfälle verursachen. Die Tageshöchstmenge für Magnesium in Nahrungsergänzungsmitteln sollte 250 Milligramm (mg) nicht überschreiten. Dies empfiehlt … mehr