[…] hoher Salzkonsum mit hohem Blutdruck, Magenkrebs, Störungen der Nierenfunktion und Osteoporose einhergehen kann. Zum Beispiel besteht zwischen der Höhe der […]
Weniger Speisesalz möglich
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Wie das geht?
Ernährung und Osteoporose: aufs Kalzium kommt es an
Osteoporose betrifft etwa 6,3 Millionen Menschen in Deutschland.(1) Viele von ihnen wissen nicht einmal von ihrer Erkrankung. Kein Wunder, […]
Warum brauchen Säuglinge zusätzlich Vitamin D?
[…] Infektanfälligkeit . Langfristig kann eine unzureichende Vitamin-D-Versorgung zur Entstehung von Osteoporose im Alter beitragen. Deshalb ist es wichtig, schon zu […]
Bulimie nervosa (BN), eine schwerwiegende Essstörung
[…] einer Reihe von Komplikationen führen, darunter: Dehydration Elektrolyt-Ungleichgewichte Herzprobleme Nierensteine Osteoporose Depression Angststörungen Suizid 7. Epidemiologie Die Prävalenz von BN […]
Höher, schneller, gesünder – Diese Sportarten haben positive Effekte auf Körper und Geist
[…] gut zusammen Sport im Alter kann helfen, Krankheiten wie Diabetes, Osteoporose, Rückenschmerzen und Arthrose zu vermeiden. Auch Übergewicht im Alter […]
DKV-Report 2023: Deutsche lassen ihre Gesundheit sitzen
[…] Diabetes Typ 2, Herz-Kreislauf- sowie verschiedene Krebs-, muskuloskelettale (z.B. Arthrose, Osteoporose) und auch psychische Erkrankungen wie zum Beispiel Depression. Bewusstes […]
Vegan und vollwertig essen: Wie gelingt eine optimale Nährstoffversorgung?
[…] Prävention der häufigsten Krebsarten und Gicht. Indifferente Ergebnisse liegen für Osteoporose, Demenz, Depression, Gallensteine und Karies vor. Ein höheres, allerdings […]
Welchen Einfluss haben Proteinmenge und -art auf die Knochengesundheit?
[…] hoher Proteinzufuhr möglicherweise verringert ist.“ Die Gefahr der Knochenbrüche durch Osteoporose steigt mit höherem Alter exponentiell an und das Risiko von Hüftfrakturen bei älteren Erwachsenen, insbesondere bei Bewohner*innen von Pflegheimen, ist hoch. Leitlinien von Konsensus-Expertengruppen, wie der European Society on Parenteral und Enteral Nutrition (ESPEN), empfehlen bereits eine höhere Proteinzufuhr für ältere Erwachsene von 1-1,5 g/kg Körpergewicht/Tag, um den altersbedingten Muskelabbau zu verzögern. Es ist möglich, dass sich das Frakturrisiko bei älteren Menschen durch eine Proteinzufuhr > 1 g/kg Körpergewicht/Tag reduziert. Daher sollten sich künftige Forschungen und Analysen […]
Calcium in der Schwangerschaft schützt die Knochen langfristig
[…] Mutter fünf Jahre nach der Geburt führt. Dies kann wiederum Osteoporose begünstigen. Um die mütterliche Knochengesundheit dauerhaft zu erhalten, wird […]
Nahrungsergänzungsmittel tragen zur Linderung gesundheitlicher Beschwerden bei
[…] gesundheitlichen Bedingungen zu unterstützen oder zu verhindern, wie z.B. Mangelernährung, Osteoporose, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes oder zur Unterstützung des Immunsystems. Sie können […]