[…] familiären Vorkommen der Störung erhöht ist. Biologische Faktoren: Neurotransmitter wie Serotonin und Dopamin spielen eine Rolle bei der Regulation des […]
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Höher, schneller, gesünder – Diese Sportarten haben positive Effekte auf Körper und Geist
[…] sein. Denn Bewegung regt die Ausschüttung von Glückshormonen wie Endorphin, Serotonin sowie Dopamin an. Zugleich werden Stresshormone wie Adrenalin und […]
Von Chips zu Chips: Lieblingssnacks der Online Casino Spieler
[…] ist nachweislich dafür bekannt, dass er beim Verzehr Endorphine und Serotonin freisetzt. Es spielt dabei keine Rolle, ob Sie die […]
Was hilft gegen den Winterblues?
[…] Nährstoffen. Kohlenhydrate heben die Stimmung. Denn sie helfen, das „Glückshormon“ Serotonin zu bilden. Aber Achtung: Der Gesundheit zuträglich sind komplexe […]
CBD-Öl-Anwendungsgebiete: Wobei kann CDB Öl helfen?
[…] ebenfalls helfen. Denn wird es eingenommen, kann es auf das Serotonin-System im Gehirn einwirken und so einen beruhigenden Effekt hervorrufen. […]
Datteln für Süßes und Pikantes
[…] Denn sie enthalten die Aminosäure Tryptophan, die im Körper über Serotonin in das Schlafhormon Melatonin umgewandelt wird. Da Datteln sehr […]
Warum mögen so viele Menschen Schokolade?
[…] in sehr geringem Maße. Auch die Mengen vom stimmungsaufhellenden Hormon Serotonin sind für eine Wirkung zu gering. Aber: Der Körper […]
Wenn die dunkle Jahreszeit auf die Stimmung drückt
[…] die Tryptophan enthalten. Die Aminosäure ist die Vorstufe des Glückshormons Serotonin. Sie kommt besonders reichlich in Lebensmitteln wie Fisch, Rindfleisch, […]
Glücklich durch die richtige Ernährung – das steckt dahinter
[…] sich am besten solche Lebensmittel, die einen hohen Gehalt an Serotonin aufweisen. Serotonin ist als sogenanntes Glückshormon ein ausschlaggebender Faktor […]
Warum sind Cashewkerne so gesund?
[…] Tryptophan ist enthalten. Aus dieser Aminosäure wird das sogenannte Glückshormon Serotonin gebildet. Darüber hinaus liefern Cashewkerne B-Vitamine sowie Vitamin A […]