[…] für verschiedene Inhaltsstoffe angegeben. Der GDA ist also die empfohlene Tageszufuhr eines bestimmten Inhaltsstoffes. Dieser Richtwert wird für eine erwachsene […]
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Wie das geht?
Ein starkes Immunsystem braucht Zink
[…] festgelegt. Er definiert – mit Sicherheitsfaktor – die höchste sichere Tageszufuhr, mit der auch bei lebenslanger Aufnahme keine negativen gesundheitlichen […]
Süßigkeiten ganz oben auf der Weihnachtswunschliste – so belastet Weihnachten die Leber
[…] Weihnachtstag bis zu 6.000 Kalorien, was dem dreifachen der empfohlenen Tageszufuhr entspricht und speziell unser wichtiges Stoffwechselorgan Leber extrem belastet“, […]
Vitamine und Mineralstoffe: Empfehlungen für Höchstmengen bei Nahrungsergänzung aktualisiert
[…] Datenlage es ermöglichte. Er ist nach unten durch die empfohlene Tageszufuhr (Recommended Daily Allowance, RDA) und nach oben durch die […]
Veganer sollten ihre Mikronährstoffzufuhr sorgfältig kontrollieren
[…] Daten ergaben bei der sich vegan ernährenden Gruppe eine durchschnittliche Tageszufuhr von 5 µg Vitamin D und 0,9 µg Vitamin […]
Referenzwerte für die Nährstoffzufuhr – Referenzwerte für wen?
[…] durchschnittlichen Erwachsenen ausgedrückt werden (allgemein bekannt als „Richtwerte für die Tageszufuhr“ (Guideline Daily Amounts (GDA)), je 100g/ml oder pro typische […]