[…] allerlei Köstlichkeiten bestimmen den Speiseplan. Um nach dem Essen die Verdauung anzukurbeln, schwören viele Menschen auf die angeblich positive Wirkung […]
Kräutertee statt Schnaps: Das hilft der Verdauung nach fetter Gans & Co.
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Wie das geht?
Die besten Lebensmittel für ein gesundes Körpergewicht
[…] Form von Pektinen. Sie quellen im Darm auf, bringen die Verdauung auf Trab und machen lange satt. Sie schmecken so […]
Verdauung natürlich stärken
Foto: Schoenenberger Eine gute Verdauung ist die Grundlage unserer Gesundheit. Lebenswichtige Stoffe werden aufgenommen, schädliche Stoffe dagegen ausgeschieden. Aufgabe der […]
Wie funktioniert unsere Verdauung?
BZfE-Heft liefert Fachwissen zu Nahrung und Verdauung. Was passiert mit der Nahrung im Körper? Welche Aufgaben haben die einzelnen Verdauungsorgane? […]
Tipps für eine gute Verdauung
[…] Leinsamen, Rohkost und Co. gelten als Garant für eine gute Verdauung. Und das zu Recht. Sauermilchprodukte und Sauerkraut enthalten wichtige […]
Weihnachtliche Gewürze – aromatische Heilmittel
[…] nicht nur für den besonderen Geschmack. Sie regen nebenbei die Verdauung an und bringen Herz und Kreislauf in Schwung. Wohlgerüche […]
Kann man das Kerngehäuse beim Apfel mitessen?
[…] Ballaststoffe. Foto: waros auf Pixabay „Sie sind gut für die Verdauung“, so Anja Schwengel-Exner, Ernährungsexpertin der Verbraucherzentrale Bayern. „Wer das […]
Was ist an gängigen Mythen über Alkohol dran?
[…] stimmt und was nicht. Studiencheck I – Kurbelt Schnaps die Verdauung an? Ein deftiges Essen bietet immer auch den Anlass […]
Warum Ballaststoffe auch für Diabetiker so gesund sind
[…] food-monitor Ballaststoffe schieben auf ihrem Weg durch den Darm die Verdauung an, sie sorgen für bessere Blutwerte und verringern Studien zufolge das bei […]
Gewürze für die Weihnachtszeit: Gut für die Verdauung
[…] nur eine feine Note, sondern sind auch gut für die Verdauung. Das Aroma von Sternanis beispielsweise würzt Glühwein, Pudding und […]