[…] – Quelle: www.piqs.de
Unser Körper verfügt über ein großes Depot an Vitamin B12. Daher fällt ein Mangel oft erst nach Jahren […]
Vitamin B12: Wichtig für Blut und Nerven

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[…] – Quelle: www.piqs.de
Unser Körper verfügt über ein großes Depot an Vitamin B12. Daher fällt ein Mangel oft erst nach Jahren […]
[…] sind nur selten konform.
Eine gesunde Ernährung mit ausreichender Versorgung an Vitaminen und Mineralstoffen ist für die körperliche und geistige Entwicklung […]
[…] Kleinkinder kann im Herbst und Winter die Gabe von zusätzlichem Vitamin D ratsam sein. Denn vor allem in den sonnenarmen […]
[…] aus, um eine ausreichende Versorgung durch die körpereigene Bildung von Vitamin D über die Haut zu gewährleisten. Kurze Aufenthalte wie […]
[…] Kohlgemüse
Auch heimischer Kohl sowie andere Kohlsorten bieten Superfood-Qualität. Sie liefern Vitamine, Mineralstoffe und Ballaststoffe. Mit Vitamin C können Grünkohl, Brokkoli […]
[…] uns aber erst im April, wenn hierzulande die Spargelernte beginnt.
Viel Vitamin C und wenig Kalorien
Spargel ist mit seinem hohen Wassergehalt […]
[…] ist es zu dieser Zeit umso wichtiger, auf eine ausreichende Vitamin– und Nährstoffzufuhr zu achten. Ein Glas Orangensaft deckt nicht […]
Gemüse steckt prall voll mit wichtigen Vitaminen, wertvollen Mineralstoffen und verdauungsfördernden Ballaststoffen. Es versorgt uns auch mit Kohlenhydraten und wertvollem […]
[…] Vegetarier und Veganer achten sollten, lesen Sie hier.
Vegetarische Nahrungsergänzungsmittel sollten Vitamin B12 enthalten
Vitamin B12, auch Cobalamin genannt, unterstützt zahlreiche Stoffwechselfunktionen […]
[…] sind genauso wie die Tomaten ein Nachtschattengewächs und reich an Vitaminen. Die Goji-Beere findet ihren Ursprung in der Mongolei und […]