[…] konsumieren, während der Magen leer ist, da dies die effizienteste Verdauung der Früchte ermöglicht. Zum Beispiel können Sie Obst als […]
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Mit CBD zu mehr Konzentration? Was kann das neue Superfood?
[…] Stress reduzieren, die Konzentration erhöhen, die Leistungsfähigkeit steigern und die Verdauung unterstützen. Das alles natürlich, sanft und ohne Nebenwirkungen. Aber […]
Unsere Haut liebt es bitter: Mit dem richtigen Speiseplan die natürliche Hautverjüngung ankurbeln
[…] Wirkung. Längst haben Wissenschaftler nachgewiesen, dass Bitterstoffe wohltuend für die Verdauung und vor allem für die Haut sein können. Statt […]
Heilpflanzen der Ayurvedischen Medizin
[…] Eigenschaften (guna), den Geschmack (rasa ), den Geschmack nach der Verdauung (vipaka), sowie die kühlende bzw. erhitzende Wirkung (virya). Die […]
Ernährung: die wichtigsten Mineralstoffe
[…] Rolle. Sie helfen bei der Regulation des Wasserhaushalts, unterstützen die Verdauung oder transportieren Sauerstoff von der Lunge zu den Zellen. […]
Gesünder Essen
[…] Dass Sellerie die Nerven beruhigt, während Mandeln bei Atmungs- und Verdauungsproblemen helfen? Wie Sie Ihr Normalgewicht beibehalten, das Immunsystem stärken […]
Eiweiße: Bausteine allen Lebens
[…] Eiweiße einen weitaus größeren Teil der enthaltenen Kalorien bei der Verdauung direkt als Wärme verbrennen (ca. 25 %) als Kohlenhydrate […]
Feigen – einfach köstlich und gesund
[…] die Früchte aufgrund der darin enthaltenen Ballaststoffe, die eine gesunde Verdauung unterstützen. Die Ballaststoffe finden sich in den Kernen und […]
Mikroorganismen in unser Nahrung: was haben die da zu suchen?
[…] im menschlichen Körper lebenden Mikroorganismen, nämlich 99 Prozent lebt im Verdauungstrakt. Vor allem im Dickdarm bilden sie dort die für […]
Die richtige Ernährung vor dem Schlafen
[…] mal müde, daher gibt es auch die weitverbreitete Gewohnheit des Verdauungsschlafes. Der Vorgang der Verdauung benötigt Energie, sodass wir uns […]