[…] Ursachen lägen auf der Hand: „Der Genuss zu vieler kalorienreicher Lebensmittel und zu wenig Bewegung führen schnell zu Übergewicht.“ Wichtig […]
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Ernährungsberatung kompetent und fair
[…] zu Praxiskursen, in denen eine abwechslungsreiche und leckere Zubereitung naturbelassener Lebensmittel im Mittelpunkt steht. Angebote in Ihrer Nähe, Rezepte und […]
Mikrowelle als Bakterienherd: Salmonelleninfektion droht
[…] lieber auf dem Herd oder im Backofen warm machen. – Lebensmittel, die in der Mikrowelle zubereitet werden, bis zum Aufwärmen […]
Obst & Gemüse aus Deutschland – Aufräumen in der Gerüchteküche
[…] dieser konzentriert sich auf Baden-Württemberg, Bayern und Nordrhein-Westfalen. Rund um Lebensmittel, insbesondere aus dem Obst- und Gemüsebereich, gibt es nicht […]
Tipps für die Autofahrt in die Ferien: Wasser statt Kaffee und Energydrinks
[…] und Obst sind als Proviant zwischendurch ideal. Der Transport in einer Kühlbox hält die Lebensmittel frisch und appetitlich. Quelle: VZ Bayern
Welttag der Wechseljahre: Zeit für einen gesunden Lebensstil
[…] Dem Knochenabbau durch regelmäßige Bewegung und eine hohe Kalziumzufuhr entgegenwirken Lebensmittel mit hoher Nährstoffdichte wie Gemüse bevorzugen und aufs Körpergewicht […]
Orangensaft und Limonade erhöhen Risiko für Gicht
[…] Kalorien wie Haushaltszucker. Er wird als Alternative zu Haushaltszucker einigen Lebensmitteln wie Softdrinks oder Süßspeisen zugesetzt. „Fruchtzucker ist ein ‚Wolf […]
Was tut der Darmflora gut?
[…] zugesetzten Bakterien gibt es übrigens auch eine ganze Reihe herkömmlicher Lebensmittel mit probiotischer Wirkung. Gesäuerte Milchprodukte wie Joghurt, Kefir und […]
Ostergenuss mit Haferflocken: Auch an Festtagen auf ausgewogene Ernährung achten
[…] Zutaten enthält, ist darüber hinaus auch der Körper gut versorgt. Lebensmittel aus Hafer, wie zum Beispiel Haferflocken, sind da eine […]
So wählen Sie Ihr Speiseöl
[…] Öle fettlösliche Aromastoffe auf, die den Geschmack der Nahrung beeinflussen. Lebensmittel, die frittiert oder im Ofen mit Öl gebacken wurden, […]