[…] Provitamin A sowie die Vitamine B1, B2 und C. Kalium, Phosphor, Eisen und Calcium zählen zu den Mineralstoffen, die in […]
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Fitmacher für den Sommer: Die heimische Gurke
[…] Fitmacher punkten aber auch mit ihrem Anteil an den Mineralien Phosphor, Eisen, Kalium und Calcium. Außerdem sind in Gurken die […]
Steinobst: Alles tutti-frutti! Backen ist fruchtiger Hochgenuss
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Die Rhabarberernte hat begonnen
[…] Genuss verzehren. Rhabarber enthält zahlreiche Vitamine und die Mineralstoffe Kalium, Phosphor und Calcium. Für den typisch säuerlichen Geschmack sorgen verschiedene […]
Yuzu, die besondere Zitrusfrucht aus Japan
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Landfrauen geben Tipps: Lauch waschen und zubereiten
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Drachenfrucht: Die Exotin mit der pinken Schale
[…] Vitamin B, C und E, aber auch Mineralstoffe wie Eisen, Phosphor und Kalzium. Reife Pitahayas erkennt man daran, dass die […]
Dicke Bohnen: Altes Gemüse modern zubereiten
[…] Energie. Sie sind reich an Ballaststoffen und Mineralstoffen wie Kalium, Phosphor und Eisen. Dicke Bohnen enthalten 0,56 mg B-Vitamine, bis […]
Jetzt anbauen: Die heimische Gurke ist ein echter Fitmacher
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