[…] Das Gemüse enthält kaum Kalorien. Inhaltsstoffe sind unter anderem Pro vitamin A, Vitamin B und C, aber auch Mineralstoffe wie […]
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Wie das geht?
Postelein – ein Power-Salat für den Winter
[…] zu tief geschnitten, kann mehrfach geerntet werden. Postelein enthält viel Vitamin C sowie die Mineralstoffe Magnesium, Calcium und Eisen. Neben […]
Klimawandel: Ist die Brotfrucht ein Lebensmittel der Zukunft?
[…] werden. Die tropische Frucht enthält reichlich Ballaststoffe, wertvolles Eiweiß sowie Vitamin C, Kalium, Eisen und Phosphor. Sie hat ähnlich wie […]
Schmeckt Grünkohl nur nach dem ersten Frost?
[…] Vitalstoffe wie in kaum einem anderen Gemüse. Vor allem Pro vitamin A, Vitamin C, Kalzium, Ballaststoffe und auch sekundäre Pflanzenstoffe […]
Naturjoghurt im Test: Bio ist am besten
[…] suggeriert, ist nicht zulässig. Naturjoghurt punktet, weil er Kalzium, Protein, Vitamin A und D enthält und ohne zugesetzten Zucker auskommt. […]
Weißkohl für die Winterküche: rund, zartgrün und mild-würzig
[…] den Körper mit vielen wertvollen Inhaltsstoffen versorgt. Dazu zählen Pro vitamin A, Folsäure, aber auch Mineralstoffe wie Kalium und Kalzium. […]
Tag der gesunden Ernährung am 7. März: So viele Nährstoffe enthalten Kiwis
[…] sogar 10-mal so viele Nährstoffe wie Äpfel. Darunter viele wichtige Vitamine, Antioxidantien und Mineralstoffe: Kiwis sind zum Beispiel so reich […]
Baobab – Ein weiteres Superfood?
[…] 280 bis 300 Milligramm pro 100 Gramm einen sehr hohen Vitamin C-Gehalt. Auch der Gehalt an Calcium ist mit rund […]
Sie wollen Ihr Gewicht halten? Snacken Sie Mandeln!
[…] Sie enthält 175 Kalorien, Eiweiß (6 g), Ballaststoffe (4 g), Vitamine und Mineralstoffe, darunter Vitamin E (8 mg), Magnesium (81 […]
Mit Zwetsch(g)en und Pflaumen aus Deutschland erleben Sie ein blaues Wunder!
[…] extra Schub Energie bei Sportlern und versorgen den Körper mit Vitamin A und E sowie B Vitaminen, Eisen, Magnesium oder […]