[…] am Rande erwähnt – zu Unrecht. Denn neben Calcium und Vitamin D unterstützt auch sie den Aufbau einer stabilen Knochenmasse. […]
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Wie das geht?
Die Johannisbeeren sind reif
[…] leicht süßlich, schwarze Sorten eher herb-würzig. Reich an Fruchtsäuren und Vitaminen Vor allem schwarze Beeren haben einen hohen Vitamin-C-Gehalt (177 […]
Schwarze Sapote schmeckt nach Schokopudding
[…] herausfinden. Ein Pluspunkt für die exotische Frucht sind Inhaltsstoffe wie Vitamin C und E, B-Vitamine, Kalzium, Phosphor, Kalium und Magnesium. […]
Das grüne Aromawunder! Kochen mit frischen Kräutern
[…] auch noch voller wertvoller Inhaltsstoffe wie Chlorophyll und so wichtigen Vitaminen wie A, B1 bis B6, C und K. Krause […]
Statt Kuhmilch: Darauf sollten Sie bei Milch-Alternativen achten
[…] kann mit wertvollen Inhaltsstoffen punkten: mit hochwertigem Eiweiß, Kalzium und Vitamin D. Weil sie so gehaltvoll ist, sollte sie aber […]
Das NU-AGE-Projekt der EU: Neue Leitlinien für ein gesünderes Altern in Europa
[…] Ergänzend erhielten die Teilnehmer der Interventionsgruppe Nahrungsmittel mit spezieller Rezeptur, Vitamin D sowie Unterstützung und Beratung zur Anpassung ihrer Essgewohnheiten. […]
Petersilie: Heilpflanze und gesunde Würze Nr. 1 in der Küche
[…] Jahr werden circa 27 000 t geerntet. In Petersilie ist viel Vitamin A, B1 bis B6, C und K sowie Beta Carotine […]
Alkoholfreie Alternativen zum Glühwein
[…] Kopf. Und Kinder freuen sich ganz besonders auf die fruchtig-süßen Vitamin-Bomben im Winter. Wer seine heißen Wohlfühl-Drinks selbst zubereitet, kann […]
Echter Hafer: Arzneipflanze des Jahres 2017
[…] Frucht ist das vollreife Haferkorn mit einem hohen Gehalt an Vitamin B1, B6 und Ballaststoffen wie insbesondere Beta-Glucane. Die Haferkleie, […]
Hauptsaison für die Haselnuss: Mit Schütteltest Frische erkennen
[…] haben es in sich. „Vor allem dank ihrem Gehalt an Vitamin E, verschiedenen B-Bitaminen, Mineralstoffen, Ballaststoffe und sekundären Pflanzenstoffen sind […]