[…] und Provitamin A und wertvolle Mineralien, wie Kalium, Calcium, Phosphor, Natrium und Eisen, sind wichtige Inhaltsstoffe. Aber auch hochwertige Aminosäuren […]
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Zu viel Salz im Brot: Eine Scheibe Brot enthält bis zu 1 Gramm
[…] zu achten und salzärmere Alternativen zu wählen. Der Salzgehalt ( Natriumchlorid) sollte 1,1 Gramm (entspricht 0,45 g Natrium) pro 100 […]
Rote Bete: Genau das Richtige für den Herbst
[…] (Bonn). Rote Bete enthalten Calcium, Kalium, Magnesium, Mangan, Phosphor, Jod, Natrium, Vitamin C, mehrere Vitamine aus der B-Gruppe und das […]
Ernährungsmythen: Cola und Salzstangen helfen bei Durchfall sowie Kirchen und Wasser verursachen Bauchschmerzen
[…] auszugleichen. Bei den scheinbaren Hausmittelchen sollen Salzstangen den Körper mit Natrium (Bestandteil von Salz) versorgen und die Cola Flüssigkeit zuführen. […]
Gesunde Trinktipps nicht nur bei Hitze für Frauen, Schwangere, Senioren, Diabetiker, Sportler und andere
[…] Liter trinken, bei starkem Schwitzen deutlich mehr. o Auf ausreichend Natrium und Mineralstoffe achten. Zum Beispiel Heilwässer mit mindestens 200 […]
Salz in Lebensmitteln: Salzbomben verkürzen das Leben
[…] nicht den Gehalt an Kochsalz, sondern nur dessen Bestandteil an Natrium kennzeichnen. Die reine Natriumangabe ist aber eine Zumutung, weil […]
Was Sie schon immer über Südtiroler Speck wissen wollten
[…] (davon 6,6 g gesättigte Fettsäuren) o Ballaststoffe: 0 g o Natrium: 14.874 mg/kg Ganz nebenbei bemerkt schlägt sich diese positive […]
Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs: Hersteller ignorieren Gesundheitsempfehlungen
[…] Produkteigenschaften leiten zu lassen, sollten Verbraucher verstärkt auf den angegebenen Natriumwert auf den Verpackungen achten und dann zum Taschenerchner greifen: […]
Richtige Ernährung für Radfahrer
[…] Körper neben der Flüssigkeit auch Mineralstoffe braucht – insbesondere Magnesium, Natrium, Calcium, Kalium und Chlorid. „Magnesium ist wichtig für das […]
Bei Hitze ausreichend trinken – Auch auf Mineralstoffe achten
[…] Bei Hitze rät sie zu Mineralwässern mit hohem Gehalt an Natrium und Magnesium, da der Körper vor allem diese Mineralstoffe […]