[…] nachahmen. Phytoöstrogene kommen in Getreide und Hülsenfrüchten, v.a. Sojabohnen und Leinsamen vor. Phytoöstrogene senken in den Wechseljahren das Risiko, an […]
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Wie das geht?
Das Gewürz Ingwer hilft vielen Schwangeren gegen die Übelkeit
[…] schädigen können. Zur Behandlung des Schwangerschaftsproblems Verstopfung eignen sich Milchzucker, Leinsamen, probiotische Produkte wie Brottrunk oder Kefir und Pflaumensaft. Ernährungsratgeber […]
Exotisches Müsli mit Mango-Drink
[…] Exotisches Müsli 30 g Vollkorn-Müsli 10 g Cornflakes 1 EL Leinsamen 1 Kiwi 1/2 Mango 30 g Kapstachelbeeren 100 g […]
Das Müsli hat sich gemausert
[…] z. B. Haferflocken, Cornflakes ohne Zuckerzusatz, Hafer- oder Weizenkleie und Leinsamen zur Verbesserung des Ballaststoffgehaltes, frische oder getrocknete Früchte, Nüsse […]
Wer keine Milch verträgt …
[…] o Kräuter: Gartenkresse, rohes Petersilienblatt, rohen Schnittlauch o Samen: Sesam-Samen, Leinsamen Übrigens, dem Körper eines Erwachsenen sollten pro Tag mindestens […]
Lausitzer Leinöl
[…] eng mit der Lausitz verknüpft. Vor Jahrhunderten wurde bereits aus Leinsamen öl geschlagen. Als technologischer Vorläufer der Aufbereitung der zerkleinerten […]
Ernährungswissen – L
[…] Lebensmittelzusatzstoffe Leber Ernährung Leberzirrhose Lecithin Leerdarm Leere Kalorien Leguminosen Leinöl Leinsamen Leistungsumsatz Ernährung Letaldosis Leucin Lezithin Limitierende Aminosäure Linolensäure Linolsäure […]
Reis-Diät Frühstück
[…] Becher Diät-Milchreis (200 g) 100 g frische Ananas 1 EL Leinsamen Ananas in kleine Stücke schneiden, mit den Leinsamen unter […]