[…] verdaulich und gut verträglich. Er enthält Calcium, Magnesium, Kalium und Vitamin C. Fenchel kann in einem Folienbeutel sehr gut über […]
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Wie das geht?
Sonnenbrand adé: Schutz von Innen und Außen
[…] guten Sonnenschutz genügend antioxidative Vitalstoffe aufzunehmen. Besonders effektiv sind die Vitamine C und E zusammen mit Beta-Karotin in natürlicher Kombination […]
Ob süß oder sauer: „Gib mich die Kirsche“
[…] wie Kalium, Kalzium, Magnesium und Eisen sowie Provitamin A, B- Vitamine, Vitamin C und E. Achten Sie beim Einkauf auf […]
Hummus und Falafel: Mit Kichererbsen den Orient genießen
[…] Nudeln oder Kartoffeln. Sie enthalten reichlich Ballaststoffe, wertvolles Eiweiß, B- Vitamine, Vitamin A, C und E sowie die Mineralstoffe Eisen, […]
Für die leichte Sommerküche: Brokkoli raffiniert zubereiten
[…] als andere Kohlarten. Das Gemüse hat viele positive Inhaltsstoffe wie Vitamin C, E und Beta-Karotin sowie die Mineralstoffe Kalium, Kalzium, […]
Der süße (Erdbeer-)Schein
[…] hinaus noch sehr gesund. Pro 100 Gramm enthalten sie mehr Vitamin C als Zitronen oder Orangen. Botanisch sind Erdbeeren übrigens […]
Erdbeeren – purer Genuss von heimischen Früchten
[…] Der Erdbeere werden viele positive Eigenschaften zugeschrieben. Sie wird als Vitaminspender bezeichnet und mit Wellness in Verbindung gebracht. Tatsächlich ist […]
Rucola: Die würzige Rauke hat Saison
[…] gesundheitsfördernden Senfölen, die auch für den würzigen Geschmack sorgen. Carotin, Vitamin C, Folsäure, Eisen, Kalzium und Kalium sind ebenfalls enthalten. […]
Öl des Borretschkrauts und Vitamin E in der Therapie des prämenstruellen Syndroms (PMS)
[…] darunter Genussmittel (Koffein, Nikotin), die Ernährung generell oder eine unausgewogene Vitamin– und Mineralstoffversorgung. Die Ursachen sind jedoch nicht wirklich bekannt. […]
Mangold, das feinwürziges Blattgemüse vom Mittelmeer
[…] wie Spargel zubereitet. Das Gemüse ist reich an Eiweiß, Jod, Vitamin A, E und K, Natrium, Magnesium, Eisen und Kalium. […]