[…] Körpergewicht liegt. Haferflocken sind reich an den Mineralstoffen Magnesium und Phosphor sowie an den Spurenlementen Eisen, Zink, Kupfer und Mangan. […]
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Wie das geht?
Milch ist eine ideale Calciumquelle
[…] Portionen Milch- oder Milchprodukte verzehrt, nimmt viel hochwertiges Protein, Calcium, Phosphor, Kalium, Magnesium, Jod und verschiedene wasserlösliche Vitamine der B-Gruppe, […]
Erdbeeren aus konventionellem Anbau nur mit warmem Wasser waschen
[…] pro 100 Gramm und verfügen zudem über viel Calcium, Kalium, Phosphor und Eisen. Wer derzeit auf Märkten und im Handel […]
Mit Feldsalat gesund durch den Herbst
[…] ist aber das Mineralstoff-Spektrum, das Feldsalat bietet. Folsäure, Kalium, Calcium, Phosphor und vor allem auch Eisen sind wichtige Inhaltsstoffe der […]
Rote Bete: Genau das Richtige für den Herbst
[…] und Gemüsebauer (Bonn). Rote Bete enthalten Calcium, Kalium, Magnesium, Mangan, Phosphor, Jod, Natrium, Vitamin C, mehrere Vitamine aus der B-Gruppe […]
Kleine Warenkunde Getreide: Weizen
[…] Vitamin E und Folsäure und es enthält die Mineralstoffe Kalzium, Phosphor, Eisen, Magnesium und Kieselsäure, außerdem viel Kalium, etwas Jod […]
Das Schmuddelwetter kommt: Jetzt das Immunsystem stärken!
[…] Provitamin A, Vitamin B1, Vitamin B12, Niacin, Eiweiß, Eisen, Kalzium, Phosphor und Flavonoide. In Neuseeland wächst dagegen eine andere Pflanze, […]
Von Rüben und Knollen – Wurzelgemüse für die feine Winterküche
[…] und B3, C und E, sehr viel Kalium, Calcium, Magnesium, Phosphor, Eisen und außerdem Glycoside, Asparagin und Allantoin. Letzteres wird […]
Ohne Zwiebeln geht nichts in der deutschen Küche
[…] Zwiebeln die Vitamin B6 und C sowie die Mineralstoffe Calcium, Phosphor und Kalium. Tipps rund um die Speisezwiebeln Einkauf: Zwiebeln […]
Sind Sie der Apfel- oder Birnentyp?
[…] C enthalten Birnen in erster Linie Mineralstoffe, vor allem Kalium, Phosphor und Calcium. Doch auch Äpfel können mit ihren Inhaltsstoffen […]