Fitnessdrink Steilpass (für 2 Personen) 0,4 l Multi- Vitamin-Saft 150 g Joghurt 2 EL Kleie 1 Prise Zimt 1/2 Orange […]
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Wie das geht?
Fitnessdrink Powerplay
[…] Ideal zum Ersetzen von Flüssigkeitsverlusten, wie auch zur Ergänzung der Vitamin– und Mineralstoffversorgung, ist beispielsweise ein Schorle aus Mineralwasser und […]
Warum Butter gesund ist
[…] dass sie eines der natürlichsten Lebensmittel überhaupt ist. Sie enthält Vitamin D, A, E und K und ist leicht verdaulich. […]
Bandnudeln mit Fasanenbruststreifen in Steinpilz-Pfifferling-Sauce
[…] (655 kJ), 23,8 g Eiweiß, 6,6 g Fett, 250 mg Phosphor, 0,8 Mikrogramm Vitamin B12 Bandnudeln mit Fasanenbrust Bandnudeln mit Fasanenbrust
Reis-Diät Frühstück
[…] g Eiweiß, 1,1 g Fett, 56,2 g Kohlenhydrate (4,7 BE) Vitamin-Frühstück 1/2 Papaya 1 Kiwi 1 kleine Banane 100 g […]
Die Reis-Diät
[…] gut und ist leicht und bekömmlich. Naturreis enthält wesentlich mehr Vitamine und Mineralstoffe als geschälter Reis, sollte also bevorzugt verwendet […]
Blumenkohl-Brokkoli-Gratin Siena
[…] 2,1 g Eiweiß, 0,2 g Fett, 3,2 g Kohlenhydrate, 2 g Ballaststoffe, 69 mg Vitamin C, 328 mg Kalium Blumenkohl-Brokkoli-Gratin Blumenkohl-Brokkoli-Gratin
Warenkunde Kartoffel
[…] wunderbar für die gesunde Ernährung. Kartoffeln enthalten außerdem viele wertvolle Vitamine und Mineralstoffe, vor allem Vitamin C, Calcium und Eisen. […]
Die Kartoffeldiät 3. Tag
[…] Eiweiß, 6,0 g Fett, 53,6 g Kohlenhydrate (4,5 BE) Zwischenmahlzeit: Vitamindrink 0,2 l Multi-Vitamin-Saft 1 EL Psyllium Multivitaminsaft mit Psyllium […]
Die Kartoffeldiät
[…] mehr als Joghurt. Dafür sättigen sie gut, sind reich an Vitaminen und Mineralstoffen, enthalten wertvolles Eiweiß, die für die Verdauung […]