[…] g Eiweiß, 1,1 g Fett, 56,2 g Kohlenhydrate (4,7 BE) Vitamin-Frühstück 1/2 Papaya 1 Kiwi 1 kleine Banane 100 g […]
Reis-Diät Frühstück
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[…] g Eiweiß, 1,1 g Fett, 56,2 g Kohlenhydrate (4,7 BE) Vitamin-Frühstück 1/2 Papaya 1 Kiwi 1 kleine Banane 100 g […]
[…] gut und ist leicht und bekömmlich. Naturreis enthält wesentlich mehr Vitamine und Mineralstoffe als geschälter Reis, sollte also bevorzugt verwendet […]
[…] kJ), 2,1 g Eiweiß, 0,2 g Fett, 3,2 g Kohlenhydrate, 2 g Ballaststoffe, 69 mg Vitamin C, 328 mg Kalium Blumenkohl-Brokkoli-Gratin Blumenkohl-Brokkoli-Gratin
[…] Kartoffeln enthalten außerdem viele wertvolle Vitamine und Mineralstoffe, vor allem Vitamin C, Calcium und Eisen. Nicht vergessen sollte man die für […]
[…] Eiweiß, 6,0 g Fett, 53,6 g Kohlenhydrate (4,5 BE) Zwischenmahlzeit: Vitamindrink 0,2 l Multi-Vitamin-Saft 1 EL Psyllium Multivitaminsaft mit Psyllium […]
[…] Kartoffeln enthalten außerdem viele wertvolle Vitamine und Mineralstoffe, vor allem Vitamin C, Calcium und Eisen. Nicht vergessen sollte man die für […]
[…] freien Radikalen Zitronen enthalten auch viel Ascorbinsäure, besser bekannt als Vitamin C. Dieses Vitamin sorgt für die Neubildung von Körpergewebe, hat […]
[…] sorgen nicht nur für eine schlanke Figur, sondern spenden zudem Vitamin C und Kalium und enthalten reichlich Wasser. Die imedo-Gesundheitsredaktion hat […]
[…] des täglichen Menüplans, da diese reich an lebenswichtigen Fettsäuren und Vitamin E sind. Zudem werten diese so manches andere Nahrungsmittel […]
[…] Nährstoffdichte. Ist das Lebensmittel reich an wichtigen Nährstoffen wie Eiweißen, Vitaminen und Mineralstoffen oder nur an „leeren“ Kalorien? Zwar spielt […]