[…] jene von tierischen Quellen. Hülsenfrüchte bringen zudem positive Effekte auf Blutzucker, Cholesterin– und Triglyceridspiegel, Blutdruck und Darmgesundheit mit sich. Alternativen bringen […]
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Blutzucker senken mit Apfelessig
Apfelessig konnte in einer aktuellen Übersichtsarbeit den Blutzuckerspiegel von Erwachsenen mit Typ-2-Diabetes senken. Auch Zimt, Curcumin und Bockshornklee hatten einen […]
Blutzucker senken mit Apfelessig
Apfelessig konnte in einer aktuellen Übersichtsarbeit den Blutzuckerspiegel von Erwachsenen mit Typ-2-Diabetes senken. Auch Zimt, Curcumin und Bockshornklee hatten einen […]
Weltdiabetestag: Blutwerte stets im Blick behalten
[…] für Diabetes kennen und regelmäßig im Rahmen von Gesundheitschecks die Blutzuckerwerte erfassen lassen. Das ist ein wichtiger Beitrag zur Prävention […]
Sicheres Intervallfasten bei Diabetes
[…] Für an Diabetes Erkrankte ist Intervallfasten eine gute Option, den Blutzucker zu regulieren und Gewicht zu reduzieren, wie eine klinische […]
Topinambur – die Erd-Artischocke: vielseitige Knolle mit nussigem Aroma
[…] geeignet. Dieser Ballaststoff wird vom Körper insulinunabhängig verwertet, sodass der Blutzucker nicht so schnell ansteigt. Bei manchen Menschen kann der […]
Hilft Magnesium, den Blutdruck zu senken?
[…] Ihre Blutgefäße wurden flexibler, die Entzündungswerte gingen zurück und die Blutzucker– und Cholesterinspiegel verbesserten sich. Die besten natürlichen Magnesiumquellen Magnesium ist […]
Wie innere Uhren den Fettstoffwechsel steuern
[…] Krankheitsbilds, das unter anderem durch Fettleibigkeit und Bluthochdruck, einen erhöhten Blutzucker und eine Fettstoffwechselstörung gekennzeichnet ist. Die dafür verantwortlichen Mechanismen […]
Warum Industrie-Essen Ihrer Gesundheit schaden kann
[…] dafür wenig satt machende Ballaststoffe und Proteine. Das hat Folgen: „Der Blutzucker steigt besonders rasch an, in der Folge schüttet die […]
Genuss mit Schattenseiten – 7 Zuckerfallen im Alltag
[…] Um sie aufzuspalten, benötigt der Körper Zeit, sodass sie den Blutzuckerspiegel nur langsam ansteigen lassen. Sie sind ein wichtiger Bestandteil […]