[…] und Hülsenfrüchten halten die Blutgefäße jung und verbessern den Blutdruck. Glucosinolate stecken in allem, was scharf schmeckt (Rettich, Radieschen, Kresse) […]
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Wie das geht?
Ran an die Röschen: Blumenkohl vielseitig zubereiten
[…] gehören Ballast- und Mineralstoffe, B-Vitamine, Vitamin C und krebshemmend wirkende Glucosinolate. Blumenkohl ist mit 23 Kalorien pro 100 Gramm kalorienarm […]