[…] kurz und bündig grundlegende Informationen über die einzelnen Vitamine und Mineralstoffe und ihre Wirkungen im Körper. Das Portal erläutert, welche […]
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Wie das geht?
Vollkorn – ein Gesundheitswert?
[…] gibt drei gute Gründe Vollkorn zu essen 1. Vitamine und Mineralstoffe Wertvollen Vitamine, Mineralstoffe und Ballaststoffe finden sich im Korn […]
Höchstmengenempfehlungen zur Verwendung von Vitaminen und Mineralstoffen in Nahrungsergänzungsmitteln
[…] Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) aktualisiert seine Höchstmengenempfehlungen für Vitamine und Mineralstoffe in Nahrungsergänzungsmitteln (NEM). In Deutschland greifen Verbraucher zunehmend zu […]
Die wichtigsten Bausteine einer gesunden Ernährung
[…] sie kontinuierlich in einer klar dosierten Menge dem Körper zuzuführen. Mineralstoffe Des Weiteren ist es wichtig, dem Körper Mineralstoffe zukommen […]
Trinktipps bei Hitze: auf Mineralstoffe achten
[…] das Richtige zu trinken. Denn mit dem Schweiß gehen gleichzeitig Mineralstoffe verloren. Ein mineralstoffreiches Mineral- oder Heilwasser kann Mineralstoffe wie […]
Vitamine und Mineralstoffe: Besser aus der Nahrung als aus Pillen und Pulvern
Fotolia #85752759 © hiphoto39 – Lizenznehmer: food-monitor Ausreichend Vitamine und Mineralstoffe sind für den Körper unverzichtbar. Allerdings macht es einen […]
Mineralstoffe in Haferflocken: Mineralien auch im Getreide
Mineralstoffe sind lebensnotwendig, der Mensch muss sie über die Nahrung aufnehmen, da der Organismus sie nicht selbst bilden kann. […]
Bei Hitze ausreichend trinken – Auch auf Mineralstoffe achten
[…] verliert der Körper große Mengen Flüssigkeit und damit auch wichtige Mineralstoffe“, erklärt die Ernährungsexpertin Anja Krumbe. Als Durstlöscher empfiehlt sie […]
Sprossen und Keimlinge: Kohlarten liefern wichtige Mineralstoffe
[…] Gemüse und Kräutern sind mehr als Dekoration. Sie liefern wertvolle Mineralstoffe und Vitamine, die wichtig für den menschlichen Körper sind. […]
Mit Fasten schlank und voller Energie ins Frühjahr starten
[…] Fasten empfehlen Experten, ein Basen-Präparat wie Basica (Apotheke) einzunehmen. Basische Mineralstoffe neutralisieren überschüssige Säure und unterstützen den Stoffwechsel. Fasten, Intervallfasten, […]